九月鮮果小酸梨，酸甜可口，保護血管心臟，也是「降血壓新寵」！

九月份來了，關於當季新鮮水果，九月除了可以吃葡萄、冬棗外，各位也不要忘了，一種酸甜可口的水果，小酸梨。小酸梨原產東北和河北的燕山一帶，現在在北方大部分都有種植。

關於小酸梨，熟悉的可能知道，可以吃硬的新鮮的，也可以放軟吃，這兩種吃法簡直是像在吃兩種水果，愛吃酸甜口味的可以嘗試一下。

小酸梨還具有降低血壓、養陰清熱的功效，尤其對患高血壓、心臟病、肝炎、肝硬化的病人，經常吃酸梨大有益處。

秋季氣候乾燥，我們會感到皮膚瘙癢、口鼻乾燥，有時還會幹咳少痰，每天喝一個酸梨可以緩解秋燥，有益健康。

梨中含有豐富的B族維生素，能保護心臟，減輕疲勞，增強心肌活力，降低血壓;防止動脈粥樣硬化，抑制致癌物質亞硝胺的形成，從而防癌抗癌;

上面提到，酸梨不僅營養價值非常高，能降血壓，還能下火保護喉嚨，防止動脈粥樣硬化，甚至還有防癌抗癌的好處。各位是不是忍不住想嘗幾個了呢。

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