產後這個私密部位多久才能恢復好？這就是為啥坐月子！

懷孕和分娩都會引起女性身體的巨大變化，而在產後，女性身體恢復到孕前狀態的過程就叫「產褥期」，即俗稱的「坐月子」。在坐月子過程中，女人身體變化最大的，就是子宮和性器官。那麼這兩大私密部位的恢復到底要多久呢？

一、性器官的恢復

在順產時，因為胎兒的通過，會迫使陰道擴張，陰道壁也會受到損傷，出現腫脹或者各種細小的傷口。擴張了的陰道一天之後就能收緊，而陰道的細小傷口會導致產後前兩天，產婦排尿時感到刺痛，大約5天左右才能完全復原。

為了分娩能夠順利進行，大部分產婦都會被做會陰側切。一般情況下，側切傷口5天左右就能拆線，若無撕裂和感染的話，7天左右就能完全恢復好。

二、子宮的復原

子宮是產後女性變化最大的器官，在胎兒娩出後，會迅速收縮到臍下4～5厘米處，一天之內又迅速收縮到肚臍上方，一般情況下，兩周左右就能大致復原成原來的大小。如果子宮收縮得不好，胎盤的一部分或者胎膜的一部分殘留在子宮裡的話，恢復得就慢 。

分娩時胎盤脫落，會使子宮內壁出現一塊巴掌大的傷口，而子宮收縮的頻頻收縮，也會導致子宮內壁出現很多細小的傷口，這些傷口必須通過子宮粘膜的更生復原，4周才能完全癒合。

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