80％的媽媽都不知道，要給寶寶補這個

寶寶缺鐵怎麼辦？

多！吃！肉！

講過很多次，要給娃吃肉，然而還是很多媽媽不聽。

6個月之前的寶寶，可以通過胎兒期肝臟儲存的鐵來維持體內鐵的需求，而6個月之後的寶寶，就需要通過食物攝取來補充。儘管母乳和奶粉中含有一定的鐵，但也還是不夠的。肉類食物就是很好的補鐵食材，如豬肉、牛肉，或者動物內臟如豬肝、雞肝都可以，如果缺鐵嚴重的話就需要遵醫囑服用鐵劑了。

缺鐵會導致貧血，嚴重的話甚至會影響智商發育，真是不嚇嚇你們不行了！

不許走，點贊！

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