哪些NBA球星退役後還能保持身材？

眾所周知，NBA球員在役時，為了能在比賽中應對對抗，總是保持著訓練，無論是耐力、力量還是爆發力。球員們一刻都不敢怠慢，畢竟身體素質會影響比賽中的發揮。退役之後，則不需要再這麼嚴格要求自己了，高熱量食物，缺乏鍛煉，作息不規律等因素都導致有很多球員一下子就發福，身材走形。比較典型的例子有科比和姚明。那麼有哪些球員退役之後還能保持身材呢？

1、雷-阿倫

雷阿倫是出了名的嚴於律己，無論是否在打球，他都不忘鍛煉自己。他的生活有條不紊的進行，就像他從小在空軍基地長大，身上總有一種軍人的氣質，生活總是很規律。

2、卡爾-馬龍

郵差馬龍，人如其外號，還在NBA的時候，他就幾乎很少缺席比賽，就像郵差無論颳風下雨都為他人送信。只有科學鍛煉，勤於鍛煉，保持競技狀態才能做到。退役之後，馬龍的生活依然很規律，就拿吃飯來說，他會固定一家餐館吃飯，坐同一個座位，吃同一份菜肴。50歲的時候還能打獵，射殺棕熊。

3、雷吉-米勒

米勒時刻依然留存在許多人的心中，NBA史上偉大的射手之一。米勒的身材算不上壯，甚至有些單薄，實則力量十足。儘管退役了從事解說員的工作，但他的身材也基本沒怎麼發福。同為解說員的前勇士教練馬克-傑克遜，身材就已經走樣了。

4、斯科特-皮蓬

皮蓬的身體素質不用多說，除了被稱作「蝙蝠俠」，還有一個綽號叫「野牛」。在役的時候就已經能「飛天遁地」。罰球線起跳、隔扣過眾多名人堂球員。退役後，身材依然沒有走形，喬丹與他一對比，就稍顯差距了。

5、大衛-羅賓遜

海軍上將，羅賓遜。在海軍服役兩年之後進入NBA。一如既往保持著軍人的素質，刻苦訓練，規律生活。在中鋒這個位置上，肌肉線條呈現的美感都少有人與之匹配。軍旅生活讓他養成鍛煉的習慣，儘管退役，他都不會鬆懈。

6、克里斯-韋伯

歷史上少有的球風華麗的大前鋒。退役後從事解說工作，如果不仔細看，你根本不會發現韋伯的身材與退役前有什麼不同。事實也證明，無論他從事什麼工作，健身是一直在堅持。

7、沙克-奧尼爾

說到鯊魚，雖然被人戲稱奧胖，那是因為他的肌肉線條不明顯，實則力量十足。這也解釋他為什麼能在內線「大殺特殺」。退役後同樣從事解說工作，但是身材也沒明顯變化。別以為奧尼爾不會發福，主要他也堅持鍛煉，並且還經常在社交網路上曬訓練照片。

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