6個習慣毀膝蓋，你中了幾條？這份護膝守則值得收藏
健身
09-07
經常跑步，
但姿勢不對導致「跑步膝」？
待在空調房，
膝關節長時間受涼變成「空調腿」？
我國約有1.2億人患骨關節炎，
患者會因長期疼痛而喪失勞動能力，
甚至致殘！
哪些習慣最毀膝蓋？
如何緩解膝蓋疼痛？
怎樣正確保養膝蓋？
…
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