為何越有錢反而幸福感越低？
文 普小寶
這是小寶札記第36篇
一年又去四分之三，
各大城市開始發布幸福指數，
但我們的幸福指數似乎已陷入怪圈：
收入越來越高，但幸福感卻越來越低。
為何越富有反而越不幸福？
因為追求幸福的方法錯了。
一個人的幸福程度，往往取決於
你多大程度上可以脫離對外部世界的依附。
當你越依附某個東西、某件事情、甚至某個人時，
你的幸福指數就會越低。
01
調查發現：
人並非越有錢就越感幸福
日前，清華大學幸福科技實驗室
發布了2016年度《幸福中國白皮書》，
繪製了2016年「中國幸福地圖」。
令小寶吃驚的是——
排在「幸福城市排行榜」
第一位的是四川瀘州，
而北上廣深則排在了百名以外。
該報告通過將社交媒體上的
辭彙按正面和負面、積極和消極、
幸福和不幸福進行比較，
得出各城市幸福指數值。
南方人普遍比北方人更幸福
大城市的幸福感都去哪兒了？
看，幸福指數TOP6的城市
原來，越有錢不一定越幸福
由此可見，
幸福感與經濟發展沒有必然聯繫。
對於經濟仍不發達地區，
經濟越發展，人民越幸福；
但對於已經比較發達的地區，
應在其他與幸福相關的因素上
投入努力，增加幸福感。
進入21世紀，人類財富增長了，
物質豐富了，壽命延長了,健康改善了...
但是,人們的快樂和幸福並沒有增加，
心理健康水平反而在下降。
主觀幸福感，卻成為人類生活的最大挑戰！
02
追求幸福的方法
會直接影響你與幸福的距離
出乎意料，
世界著名高等學府
哈佛大學排名第一的課程，
不是時髦的經濟學課程，
也不是實用的法律課程，
而是泰勒·本·沙哈爾博士的「幸福課」。
「幸福課」為何在哈佛大受歡迎？
「因為大家過得越來越不幸福。」沙哈爾說。
越來越富有，卻越來越不快樂
——已成為全球性現象。
前幾年，央視還專門搞了個
「你幸福嗎」的調查，
發現老百姓的幸福感
隨著經濟增長卻在下降，
最發達的北上廣，
老百姓的幸福指數反而很低。
為何越有錢幸福感反而越低？
沙哈爾說：「因為追求幸福的方法錯了。」
以失去自我的方式追求幸福，
只會離幸福越來越遠。
我們來到這個世上，
到底追求什麼才是最重要的？
沙哈爾博士堅定地認為：
幸福感是衡量人生的唯一標準，
是所有目標的最終目標。
03
在追求幸福的過程中
我們通常以兩種方式「失去自我」
第一種是「生活給別人看」。
漫畫家朱德庸對此有段精彩描述：
「他穿時尚衣服是為了讓別人看，
他開的車也是為了讓別人看，
他買別墅也是為了讓別人看，
他從事的工作也是為了讓別人看，
他的孩子送名校也是為了讓別人看，
他一切的一切都是為了展現給別人看
自己的品味或成績或格調或地位，
所思所想都是以他人眼光作為唯一標準。」
為了刷出「比別人能幹」的存在感，
我們終於活成了「別人眼中牛逼的人」。
第二種是「看別人如何生活」。
別人有了豪車，我也想要豪車；
別人有了別墅，我也想要別墅；
別人孩子讀名校，我家孩子也要讀名校。
為了過上「別人家的幸福生活」，
我們終於活成了「跟別人一樣牛逼的人」。
04
通往幸福最大的障礙
正是我們對外物苛求太多
有人說：
「我不幸福，因為我沒有錢，有了錢就幸福了。」
有人說：
「我不幸福，因為我沒有權，有了權就幸福了。」
有人說：
「我不幸福，因為我沒有名，有了名就幸福了。」
但最終的結果是——
得到錢之後，我們期待更多的錢；
得到權之後，我們期待更大的權；
得到名之後，我們期待更大的名。
得隴望蜀，這就是我們痛苦的根源。
正是因為對外物過於苛求，
才使我們在通往幸福的路上一直徘徊。
05
幸福感並非源於金錢上的滿足
而是源於內心的寧靜，精神的富足
幸福是什麼呢？
這是個很老套的問題，
我想每個人的答案和標準
都不同，說不清，道不明。
幸福是口渴時的一杯清水，
幸福是睏倦時的一個枕頭，
幸福是寒冷中的一抹陽光，
幸福是飢餓時的一碗米飯，
幸福是成功者流淌的激動的淚水...
但，可以肯定的是，
「真正的幸福不是物慾的滿足，
而是內心一種愉快與平靜的狀態。」
愛因斯坦說：「同一層面的問題，
不可能在同一個層面解決，
只有在高於它的層面才能解決。」
生活本來就太多的誘惑，
太多的追求和渴望，
會讓原來簡單純粹的人生
變得迷茫與困惑起來。
渴望金錢、地位、權力...
慾望無止境，對物質過多的追求，
其實，是內心的貧乏，
從而影響著你的生活，
貧富只是比較上的問題。
比方說，最早走路，我要一部腳踏車；等到有了腳踏車，又覺得摩托車比較快；有了摩托車以後，覺得不安全，又想有部四輪的小汽車就好了；有了小汽車，認為這是本國貨，有個「外國貨」就好了；等到有了一輛「外國貨」，又覺得自己駕車好辛苦，有一個司機就好了。
總之，人的慾望是永遠不會滿足的，所以快樂是隨著滿足而有的。一個懂得生活的人，一定不會被名韁利鎖自我束縛、自我設限、自我封閉，而是像雲一樣，過得自由自在，做最真實的自己。
人生，是一門大學問，在人生裡面要尋找快樂的人生，尋找自由的人生，尋找自信的人生，尋找可以包容的人生。如果可以寬大包容，那時，自我心中自有無盡財富。
熱愛珍惜財富，
是獲得財富的前提條件，
但不等於財富是獲得幸福的前提條件。
真正的富有不是外在的高額花費，
而是內心的寧靜，精神的富足。
尤其是，
作為一名新時代女性，
如何在物慾橫流的社會裡，
衝破束縛？活出自我？提升幸福感？
不如從戲劇開始，尋求幸福的真諦！
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