這些都是體內濕氣重的徵兆,出事了別怪我沒提醒!
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09-07
真正的安全感,來自你對自己的信心,是你每個階段性目標的實現,而真正的歸屬感,在於你的內心深處,對自己命運的把控,因為你最大的對手永遠都是自己。一個人能夠,並且應該讓自己做到的,不是感到安全,而是能夠接納不安全的現實。
早晨起床時還覺得睏倦、四肢沉重,尤其是小腿肚子發酸發沉,手腳冰冷,人也懶得動彈,說明你體內濕氣重了。皮膚總愛起疹子,有時手腳患有小皰疹甚至脫皮,臉上、頭髮總愛出油,黏膩不舒服。
如果舌苔白厚,看起來滑而濕潤,則說明體內有寒;如果舌苔粗糙或很厚、發黃髮膩,則說明體內有濕熱;如果舌質赤紅無苔,則說明體內已經熱到一定的程度。
有些人一刷牙就嘔吐、噁心,嗓子裡邊總是有不乾不淨的感覺,想吐痰也吐不出來,也是體內有濕氣的表現。
沒有原因的胃口不佳、胸腹悶,容易拉肚子。脾濕導致的腹瀉不一定是因為病菌,而是脾胃失和造成的,使用抗生素往往並沒有效果。
當然,這些都是濕氣比較嚴重時的表現
人生需要反思,常回頭看看,才能在品味得失和甘苦中升華。人生必須擁有夢想,你才會有起床的動力。背叛傷害不了你,能傷你的,是你太在乎。分手傷害不了你,能傷你的,是回憶。
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※每晚泡腳時水裡丟一小把,體內濕氣排凈,臉上光滑無比,大肚腩也下去
※足貼變黑是排毒嗎?去濕氣是真的嗎
※你不以為意的濕氣,其實已經是健康大患
※去濕氣,它比薏米好百倍!
※濕氣太重別再拔火罐了,每次煮菜時撒幾粒「它」,除濕氣有奇效!
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