練習倒立治病健身，由來已久，效果很神奇
健身
09-07
早在一千多年前，我國古代醫學家華佗
就曾用倒立治病健身，並取得了神奇效果。
華佗創編了五禽戲，其中猴戲
就將倒立動作列於其中。
如今，倒立是很多男青年喜歡的一種娛樂活動
也是年輕男女健身的最佳方式之一。
熱愛健身的你，不妨也來練習一下吧。
※倒立健美，延緩衰老，能提高智力和反應能力
※倒立從古至今都是年輕男女喜歡的健身方式
※跳大繩是東北民間活動的一項體育項目
※跳大繩不但可以眾人跳，也可以單人跳、雙人跳、三人跳等等
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