有科學研究指出，恐懼會刺激人體的腎上腺素，令人極度興奮和緊張。但驚悚片和恐怖片同樣帶給觀眾緊張和害怕的情緒，兩種類型確實十分相似而且不時重疊，不過也有明顯的差別。

目的不同

驚悚片注重懸念。驚悚片的目的是令你不安併產生疑問，迫切想知道結局，繼而吸引你好奇故事的發展進程，放映後大家都可能會討論劇情，相互交流心得。

恐怖片注重驚嚇。恐怖片只有一個目的，很簡單。如何能嚇到觀眾，嚇到觀眾驚聲尖叫。那恐怖片的目的便達成了。

故事內容

驚悚片在於寫實。驚悚片重點要營造出心理恐懼的氛圍，題材大多數是來自生活或真實事件，故事情節發展大多會有反轉，有時賦予深層意義，例如提出一些社會反思，社會熱點的話題。所以較寫實和理性。

恐怖片在於虛幻。劇情較容易預測，題材大多以科學未能完全證實、神鬼變態類的事為主，情節不能以科學知識解釋。

對象不同

驚悚片在於人。驚悚片的角色多數以人為起點，多是關於心理或精神異常，而成為連環殺手或病人。

恐怖片在於鬼和未知事物。大部分以超自然事物為主，例如鬼魂、外星生物、怪物等，會涉及到大量暴力、血腥和恐怖的畫面。

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