如何成為有效學習的高手？許岑有秘籍要告訴你！

作為初代網紅的羅永浩無疑捧紅了很多人，他的御用keynote設計師許岑無疑是其中之一。

鎚子發布會上的keynote是許岑的作品。圖片來源：sohu.com

前陣子，許岑在得到開設精品課，通過8節課，合計1小時49分鐘的內容，和聽眾分享了他的「有效學習方法」。

如果你也曾學一門語言，卻苦苦未能入門；如果你曾學一樣樂器，費了半天勁也沒能談一首曲子，那可能不是學習方法錯了，是因為學習方法低效了。這門課就是為此而生。

課程非常好聽，觀點也比較有意思。我整理了一些內容，和你做個推薦。

01 假的碎片化學習叫收藏

碎片化學習並沒有你想像的那麼糟糕和一無是處。事實上，成年人想要進行額外學習，不得不接受碎片化的學習方式，利用起那些破碎的時間。

許岑說，正確的碎片學習方法是：帶著困惑和問題學習，多用搜索功能。最終的效果一定是要把這些碎片鏈接起來。

就算碎片化知識是樹葉，你也得有樹根、樹榦和樹枝。碎片化學習要的是枝繁葉茂，而不是撿幾片樹葉回來夾在書裡面。假的碎片化學習叫收藏。

圖片來源：Pexels

02 成年人不需要培養學習興趣

我們常聽到的一句話是：興趣是最好的老師。但許岑卻說，自己做成的很多事並不是基於興趣。他用任務來驅動自己的學習。

比如你可以通過生活中的任務來驅動：很大一部分留學生，在出國之前幾乎不怎麼做飯，但出國之後他們無一例外都掌握了烹飪技能。這是因為他們突然對烹飪充滿了興趣嗎？顯然不是，是他們不想，也不能讓自己被餓死。

圖片來源：Pexels

再比如通過職業來強迫提升學習效果：你知道的，一般的攝影愛好者攝影水平的提升，肯定不如在報社工作的圖片新聞記者。因為記者是有任務的，他們需要對自己的出品有交代。

圖片來源：Pexels

如果你說自己既沒有生活的壓力，也沒有職業的驅動，那應該怎麼辦呢？好吧，許岑說了最後一個辦法：以教為學。意思是，給自己設立的學習任務是：學完了我馬上就要教別人。

現學現用現教的赫敏 圖源：《哈利波特與密室》電影截圖

03 你沒有拖延症的，事情沒你想得這麼糟。

你是否覺得自己有拖延症？不到Deadline最後一刻，絕不動筆寫論文；說好周一交的稿子，一直拖到周五才開始寫；想好了10點睡覺，卻一直刷微信、微博到深夜，一直到刷不出東西了，才依依不捨地放下手機。

但許岑說那些自認為，或者被別人認為有拖延症的人，最後也沒有把自己拖死嘛。他說，有拖延症，也就是注意力缺陷多動障礙的人，幾乎無法完成大學學業。所以如果你已經大學畢業了，那就別懶了，你沒有拖延症的，事情沒有你想像中的那麼糟。

圖片來源：patienttalk.org

那應該如何解決你的拖延問題呢？

許岑給出的方法是：用嚴峻的任務解決你的拖延問題，並把大目標拆散成每天可以堅持完成的小目標。比如你可以從健身開始，每天比昨天多做一個俯卧撐，三個月後你就可以出來嚇唬別別人。是不是聽起來很過癮？

04 衣食住行上訓練專註力

在聊完學習方法、解決學習困難（拖延症）之後，接下來要做的就是提升學習效率。如何提升呢？許岑給出的辦法是：提高專註力。他給出了四個方法：購買昂貴的學習工具、學會一個人好好吃飯、使用射燈、進入高質量睡眠。

學會一個人好好吃飯。圖片來源：hindustantimes.com

其中「購買昂貴的學習工具」這個方法非常有意思。許岑給出的解釋是這樣的：

關於買學習工具的這個事，你只要稍微讓自己心疼一點，就算達到效果了。便宜的東西本來就不是靠專註力製造出來的。你把一樣東西買來自己用，這樣東西使你感知到那種專註力，才能對你自己的專註力形成一種訓練。

買貴的東西還有另一個好處，就是我們沒錢買便宜的東西了，也就是說我們擁有的東西少一些，東西越多越不能使人專註。

05 如何突破學習的瓶頸？

好了，我們已經聊過了學習方法、解決了學習困難、提升了學習效率。最後，你的學習勢必會遇到瓶頸。這時候，你要有一個明確的認識，那就是，你已經走得很遠了，有些人還不如你。

但是，瓶頸是瓶頸，它並不是極限。你可以通過各種方法來突破，許岑給了三個辦法：提升自信、不斷積累，請教名師。

突破局限。圖片來源：misc magazine

以提升自信為例，許岑說了自己打遊戲的經歷。他曾經有一段時間迷戀上一款真人對打遊戲，玩了很久。但他的遊戲得分到了一定階段之後，就很難提升了。

於是他先用膠布，把手機上顯示分數的那個部分貼掉，全面關注在遊戲本身。然後輸掉幾局，讓自己的分數降下來，去和較低層次的遊戲玩家對打，以此提高自己的信心。

就這樣一局一局打，等到實在打不動了，許岑把膠布撕掉，一看分數，已經突破了那個瓶頸。

課程里類似的真實案例還有很多，都非常有趣。你可以去得到APP上收聽。

06 許岑：一個活在自己世界的奇人

說句實話，在收聽的時候我發現許岑所說的這些觀點，其實已經有很多人曾提出過。

比如說「以教為學」這個觀點，其實就是著名的費曼定律的核心；

將大目標分割成可以執行的小目標，這個也有很多很多效率類書籍詳細解釋過。

但是為什麼我會覺得這門課聽起來非常好聽，還和你推薦呢？

許岑是這麼說的：

一個人想要在高效學習這件事上成為一個有說服力的樣本，那他自己本身就應該是一個高效學習者。那到底誰是有效學習的高手呢？我可能是。我在兩年之內出過幻燈片教程、英語教程、吉他教程、攝影教程、炒菜教程和如何製作教程的教程。說句可能有點嘚瑟的話，我這些東西都是抽空做的。你在一本書上看到一些高效學習的法則給你的觸動，可能不如看到一個大活人呈現給你的狀態強烈。

比如謝耳朵這樣的大活人。圖片來源：《生活大爆炸》劇照

還有一句卷尾語，也說的非常妙：

有些事情，一通百通。自律帶來自信。

凡走過必留下痕迹，學點什麼都會有用的。

所以，關於要不要購買，我的建議是這樣的：

購買建議

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