換季了，寶寶咳嗽、發燒怎麼辦？
「一場秋雨一場寒」，孩子每逢秋天就感冒，又咳嗽又發燒，秋季氣候多變是感冒的主要原因。夏季人體消耗較大，免疫力下降，尤其本身體質較弱的寶寶，更容易受病毒侵襲。
處理方法
父母可以幫孩子推拿大拇指的位置，從少商穴往魚際的方向推拿，每次100~300次。
小兒感冒發燒了怎麼辦?
低熱：37.5℃-38℃
(1)推拿手法：在基本手法的基礎上配合打馬過天河，重推三關。
(2)全身溫水拭浴或泡澡：將寶寶衣物解開，用溫水(37℃左右)毛巾搓揉全身或泡澡，如此可使寶寶皮膚的血管擴張，將體氣散出;每次泡澡約10～15分鐘，約4～6小時一次。
(3)多喝水：有助發汗，此外水有調節溫度的功能，可使體溫下降及補充體內流失的水份。
中等熱：38.1℃-39℃
(1)如果體溫偏高超過38.5,則多喝水的同時,推拿配合海底撈明月，退六腑。
(2)要用退熱藥物--外用：退熱貼或退熱栓;口服：柴胡口服液，羚羊角粉。
(3)必要是去醫院檢查。
高熱：39.1℃-40℃
(1)推拿手法：在基本手法的基礎上配合推三關、退六腑、打馬過天河、海底撈明月、清心經、清肝經。
(2)物理降溫
(3)多喝溫水
(4)灌腸
(5)去醫院檢查：如果存在感染,要同時服用抗感染藥物以及抗病毒藥物.
小兒感冒咳嗽怎麼辦?
(1)推拿手法：在基本手法的基礎上配合揉肺俞、分推肩胛骨、清肺經、清大腸。
(2)拔罐療法：取穴：大椎、肺俞、腎俞穴。
(3)食療方：香菜，去葉，留莖和根3-4根;白蘿蔔2-3片;生薑1-2片;加冰糖加水煮15分鐘。取汁，溫熱服。作用：治療外感咳嗽。
咳嗽有痰怎麼辦?
(1)推拿手法：在基本手法的基礎上配合揉天突、豐隆穴，摩腹，推小橫紋100次，分推膻中100次。
(2)食療方：白蘿蔔切成丁放入碗中，加入蜂蜜2-3勺，浸泡4小時後，攪勻，把汁倒入杯子里。用法：用溫水沖服，每天3-4次。治療：咳嗽有痰
掌上君溫馨提示：寶寶秋季防治須知：
氣候多變是最大原因:秋季氣候多變，同時經過夏季，人體消耗較大，免疫力下降，病毒乘虛而入，其中最為常見的是呼吸道疾病。初秋時節，各地的氣溫日較差都很大(所謂的「中午開空調，晚上蓋被絮」)，午後的對流天氣，以及大範圍的冷空氣活動，都會造成氣溫的驟降。這種氣溫的驟降，就是秋季感冒的主要誘因。
鼻病毒感染最常見：有關研究表明，引發感冒的病毒有200多種，其中50%是鼻病毒，它也是秋季傳染率最高的病毒，它能在毛巾上存活1小時，在人手上存活70小時。感冒者擤鼻涕或用手揉鼻子時將鼻病毒沾到手上，只要不徹底洗手，手摸到哪裡鼻病毒就會沾到哪裡，如門把手、公用電話機、公共汽車扶手等，其他人一旦接觸了這些沾染了病毒的物品，再不自覺地用手揉眼睛、摸鼻子便會感染感冒，其潛伏期為1至4天。所以，在很多人患感冒的環境中生活，預防感冒最直接、最有效的方法便是認真洗手。如果家裡有感冒患者，最好用加熱食醋或醋精使其蒸發的方法來消除居室的感冒病毒。
緊張的孩子易感冒：長時間過度緊張的人患感冒的幾率更大。最近有一個高峰感冒人群，就是剛剛開學的學生,尤其是孩童，到了一個新環境,精神緊張，上課後壓力增大，抵抗力就會下降，感冒就趁機而入。
一、兒童患感冒後出現下列癥狀應及時送醫院
1、持續高燒39.5℃以上。
2、患兒已不能喝水、驚厥。
3、患兒精神差，出現嗜睡或不易叫醒。
4、患兒平靜時有喉喘鳴聲。
5、感冒後如果出現了呼吸增快，可能是輕度肺炎.(2個月以下的小兒呼吸次數每分鐘≥60次，2個月―1歲的兒童每分鐘呼吸≥50次，1―4歲的兒童每分鐘呼吸≥40次)
6﹑呼吸增快加上胸凹陷(指患兒吸氣時胸壁下部分凹陷，這是由於肺部組織彈力差，吸氣費力所致，若吸氣時僅有肋間或鎖骨上方軟組織內陷則不是胸凹陷)。有此特徵說明患兒已經出現了較明顯的呼吸困難，可能是重度肺炎。
以上癥狀說明兒童病情較重，都應及時送醫院。如果嬰幼兒只是咳嗽、嘔吐、腹瀉、發熱不超過39.5℃，而且患兒的精神好，呼吸沒有明顯的增快，這時家長可自己動手用按摩和食療的方法，幫助孩子減輕感冒的癥狀。
「春捂秋凍」不可取
「春捂秋凍」對於體格健壯的成年人來說是個不錯的養生方法，但對於孩子而言並非良策，尤其體弱多病的孩子。家長要注意不宜春捂秋凍。秋季給寶寶穿衣要做到「四暖一涼」，即手、背、肚、足要暖，頭要涼，這樣有助於預防風寒濕邪入侵。但是家長要根據氣溫變化給寶寶添減衣服。天氣轉涼時，也不要立即給寶寶添加過厚的衣服，要循序漸進，使其逐步適應外界天氣的變化，提高寶寶的抗寒能力，減少感冒的發生。
飲食均衡有規律
飲食均衡有規律才能增強寶寶抵抗力。在日常飲食中均衡攝取富含蛋白質、糖分、脂肪和礦物質等營養素的食物，如蛋類、奶類、瘦肉和豆製品等，有助於增強體質。讓寶寶養成良好的飲食習慣，飲食宜清淡，挑食、偏食容易造成營養不均衡，導致身體抗病力減弱，容易受病毒的入侵。同時，飲食中增加維生素A、維生素C的攝入，提高免疫力，預防感冒，如多吃胡蘿蔔、南瓜、西紅柿以及各種新鮮水果。秋季乾燥，每天給寶寶多喝水，預防感冒。
鍛煉身體強體格
除了給寶寶均衡的營養外，還要帶孩子多鍛煉身體強健體格，這樣才能增強免疫力。每天要保證1～2個小時的戶外活動，讓寶寶鍛煉身體和增強皮膚對寒冷的抵禦能力，促進血液循環，提高身體免疫力。但並非運動越多越好，中醫認為，秋季是人體精氣處於收斂內養的階段，所以運動量不宜過大，切勿大汗淋漓，以身體微微汗出為宜，以防出汗過多造成陽氣耗損。宜選擇輕鬆平緩、活動量不大的項目，對於年齡稍大一些的兒童，家長可以帶孩子慢跑、散步、登山、乒乓球、羽毛球等。運動的強度根據孩子年齡、體格適度掌握。同時為防止秋燥要及時補水。
個人衛生要加強
有關研究表明，預防感冒最直接有效的方法便是認真洗手。父母為寶寶洗手或者教寶寶洗手時應遵循六步洗手法：第一步，五指併攏、掌心擦掌心;第二步，手指交錯、掌心擦手背;第三步，手指交錯、掌心擦掌心;第四步，兩手互握，互擦指背;第五步，拇指在掌中旋轉;第六步，指尖摩擦掌心。洗40秒或以上即可。如果家裡有感冒患者，最好用加熱食醋使其蒸發的方法來消除居室的感冒病毒。
推拿葯貼效果佳
有些寶寶先天稟賦不足，體質偏虛，肺、脾、腎俱虛，家長可帶孩子到正規醫院採用中醫小兒推拿的辦法，進行體質調理，比如補脾、摩腹、揉足三里、捏脊等，定期推拿可以提高寶寶抵抗力。家長每天也可以遊戲的方式為寶寶按摩香穴、頸部、點揉風池穴、推揉大椎穴等，可預防感冒。另外，每年的三九三伏穴位貼敷可起到補肺健脾作用，按時按療程貼敷可以強身健體，提高寶寶抗病能力。
二、家長可以自行解決的咳嗽
1.孩子雖然咳嗽、發燒，但是精神尚好，這大多是感冒或扁桃體炎。
2.孩子咳嗽、痰多，但不發熱，精神好。
3.只發生在清晨或晚上的咳嗽。
4.緊張時或運動後的輕微咳嗽。
5.乾咳。
以上5種咳嗽家長不必過於擔心，它們都可以通過食療的方法緩解和治療。
三、孩子白天、晚上都咳嗽怎麼辦
孩子是不會無緣無故就咳嗽的，一般都是由受涼或感冒發熱引起，家長只要按我前面介紹的「孩子剛剛感冒了怎麼辦」的方法及時處理，一般很少能發展到肺炎，所以在孩子受涼、感冒初期及時地祛寒是避免咳嗽的關鍵。而如果孩子已經咳嗽了，那麼不再讓孩子受涼，不再給孩子吃寒涼的食物，是不讓咳嗽加重的關鍵。
嚴重的咳嗽就是不分白天和晚上都咳，這是代表孩子體內既有熱又有寒。以前我還按風熱咳嗽和風寒咳嗽分別處理，後來我發現，只要是按我前面介紹的「孩子剛感冒了怎麼辦」的方法處理，用薑糖水祛寒，給孩子泡腳至出汗，大量給孩子喝溫開水消內熱，不但能很快治癒感冒，讓咳嗽幾乎發作不起來，而且治療孩子受涼後的咳嗽，效果同樣很好。另外，讓孩子大量喝溫開水，隨著大量地喝水，頻繁地排尿，病毒、細菌都及時地排出了體外，自然不會滯留在呼吸道，引起呼吸道的炎症，咳嗽也不治而愈了。
咳嗽就是炎症的刺激，所有醫家想到的都是消炎藥，而大量地喝溫開水，就是最價廉物美的消炎藥，而且不會對身體造成新的傷害。
所以家長發現孩子咳嗽了，仍然要先摸孩子的小手、小腳，如果手腳是冷的，舌苔是白的，就用兩片生薑、半勺紅糖、3～4瓣大蒜一起煮水給孩子喝，一天喝2～3次，喝到孩子手腳開始發熱時，就半小時給孩子喝一杯溫開水，如果孩子喝水多了感到肚子發脹，就讓孩子吃幾口鹹的小菜，孩子肚子脹的現象馬上就能緩解，繼續讓孩子喝水，家長很快就可以看到，隨著孩子排尿的次數增多，咳嗽的次數就減少了。晚上家長仍要給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，讓孩子多睡覺，儘快恢復體力。
第二天同樣是摸孩子的小手、小腳，如果手腳仍冷，繼續按上述方法處理。如果孩子手腳已經溫熱，就只喝1～2次的生薑紅糖水鞏固一下，保證孩子多喝溫開水，飲食要清淡，多給孩子吃肉湯、雞湯，不吃魚、蝦、山藥、辣椒，慢慢地孩子就不咳嗽了。或者家長在晚上孩子睡覺前做麻油薑末炒雞蛋給孩子吃，方法是這樣的：將一小勺麻油放入炒鍋內，油熱後放入薑末，稍在油中過一下，隨即倒入一個雞蛋炒勻，在孩子臨睡前趁熱喂孩子吃下，注意不要燙著孩子，堅持吃上幾天，孩子因受涼引起的咳嗽都能明顯好轉。
如果孩子咳嗽時手腳不發涼，但面色發紅，咽喉腫痛，小便顏色黃、氣味重，眼睛也發紅，家長就要給孩子大量地喝淡鹽水，這樣不但能消內熱，還能止咳。同時還可以煮梨水給孩子喝，潤肺，另外讓孩子早點休息，飲食要清淡，很快孩子的病情就能控制住。
四、只發生在清晨、夜間的咳嗽
有的孩子只是每天早上咳嗽，有的孩子是剛睡下去會咳嗽或夜間睡著了會咳醒，這些都代表孩子體內有寒，而且身體虛弱。
只要從各個方面避免孩子受涼，不給孩子吃寒涼的食物，水果盡量不吃，多吃牛肉、豬肉、雞肉，多吃各種新鮮的性平的蔬菜，一周給孩子吃1～2次鱔魚、1～2次海蝦，每天吃固元膏1～2次，一次小半勺，每晚給孩子用溫水泡腳，泡到微微出汗，臨睡前給孩子吃麻油薑末炒雞蛋，並保證孩子有充足的睡眠，孩子的咳嗽都能明顯好轉，直至消失。
家長們看到這裡也許會奇怪，為什麼孩子鼻塞、打噴嚏、流清鼻涕、感冒發燒、咳嗽，處理的方法基本都是一樣的?因為這幾種病在抵抗力下降的情況下，幾乎會同時出現，只是有的輕、有的重，自然處理的原則、方法相近。生薑紅糖水是祛寒的基本食療方，孩子發熱了，加蔥利於發汗退熱;咳嗽了，將蔥換成大蒜，暖肺止咳;虛寒咳嗽每晚再加上麻油薑末炒雞蛋，補腎、潤肺、祛寒。
