中醫 對傷風感冒的看法和見解
養生
09-07
自然界有春、夏、秋、冬四季變化，而生出了風、寒、暑、濕、燥、火六氣，當人體抗病力不足時就容易感受風寒邪氣，中醫內經早已記載「邪氣所湊，其氣必虛」。
感冒是指人體感受觸冒風寒，出現鼻塞、流涕、噴嚏、咳嗽、頭痛、惡寒、發燒、全身不適等癥狀的一種疾病。最早提出感冒的中醫書籍是內經
溫邪感人，最容易化燥傷津，所以叫做溫病感冒，除了發燒、鼻塞、流涕外，尚有口渴、咽痛及不惡寒等癥狀。所以我們感冒傷風，便是分這兩大類。例如：天冷了，受寒了，出現了發燒、流涕、頭痛、全身酸痛便是風寒感冒，而在空氣不好的地方或是在有人感冒的地方呆久了，出現了咽癢、咽痛、鼻塞、咳嗽、發燒，這就是風熱感冒。
當然感冒也有風濕感冒、暑熱感冒、秋燥感冒、氣虛感冒、血虛感冒、陽虛感冒及陰虛感冒等。
風寒感冒是指寒冷的天氣或是天突然變涼如下了一陣雨，全身淋濕，或是冷氣房內溫度太低皆可致病
風熱感冒，則是以咽干、咽痛、咳嗽為主。急性期可以手太陰肺經少商放血，可以緩解咽痛及清除肺熱。
感冒後的恢復期長短，依人的抵抗力而定。有的人兩三天，就痊癒。有的人拖上十天、二十天還沒好。原因在於人體的抵抗力強弱。抵抗力強者好的快、抵抗力差者好的慢，甚至出現併發症。那麼抵抗力要如何增強，除了食補、葯補外，心靈的放鬆、身體的鍛練同樣重要。
所以只要你有強悍的體魄，開朗的心態，不管對什麼病都有很強的免疫力。加強自身體質鍛煉。
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