寶寶發燒，冰敷好還是捂熱好？

以下回答來自丁香診所杭州濱江店兒科主治醫師庄睿丹，問題和答案由提問者主動公開。

醫生您好， 2 歲寶寶感冒發燒，該捂汗還是冰敷？哪種能夠快速退燒？

庄睿丹

兒科 主治醫師

丁香診所杭州濱江店

「

您好，孩子感冒發燒了，您也別太著急。

您說的捂汗和冰敷都不提倡。

首先，「捂汗退燒」是不對的。

出汗不是退燒的原因，而是結果，也就是只有體溫退下來才會出汗，而不是利用捂熱讓孩子出汗。

而事實上，孩子的體溫調節能力差，捂熱不僅可能出不了汗，甚至有可能因為散熱不良引起中暑，嚴重的可以導致熱射病。一般正常感染很難達到 41℃ 的超高熱，但熱射病的時候可以，超高熱可能引起全身臟器功能的損害，包括大腦，就是我們說的「燒壞腦子」了。甚至還有一些孩子在高熱的狀態下會出現驚厥。

其次，一般情況下不建議「冰敷退燒」。

感冒發燒只是在病毒感染期間「身體調高了溫度」，也就是身體認為目前的這個體溫才是正常的，任何降溫措施，增加熱量的丟失，只會讓身體繼續產熱來維持這個體溫。

所以我們會發現，物理降溫（冰敷屬於物理降溫的一種）的時候體溫似乎能下來一些，但一旦停止降溫過程，體溫還是會復升。另外，如果是用冰敷，降溫速度太快，甚至有的孩子會出現打寒顫，如果局部長時間冰塊接觸，還可能引起凍傷，所以不提倡冰敷。

對於孩子發燒，您可以分 2 種情況來處理：

• 
  

  體溫不是太高的時候，不做處理。此時，適當的體溫升高，只是人體在通過免疫調節增強對抗外來病菌的能力。



• 
  

  高燒並且已經引起孩子的不適，可以通過口服退燒藥退燒。兒童退燒藥全球公認最安全的就是對乙醯氨基和布洛芬。

出現以下 2 種情況，建議面診醫生：

• 
  

  發熱超過 5 天沒有明顯下降。



• 
  

  出現臉色差、呼吸急促、皮疹、抽搐、頻繁嘔吐、腹瀉等其他癥狀的。

最後，您要明白：發燒只是感冒的癥狀，退燒並不是治感冒，只是讓孩子更舒服。

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