不要輕易惹惱了「胃」這個小公主

如果你的情緒總是很容易大起大落，一言不合就想要撂臉子摔杯子。或者像林妹妹一樣整天傷春悲秋，顧影自憐，那麼非常遺憾地告訴你，你可能已經被胃病盯上了。

胃部是一個情緒器官，非常容易受個人情緒的影響。如果你是一個傲嬌的人，那不好意思，你的胃分分鐘都會比你更加傲嬌。當你情緒低落牽動到它的時候，那可不就單純是情緒的問題了。胃這位小公主一個不爽就會引發食慾不良、噯氣、消化不良等癥狀，甚至還可能會導致十二指腸潰瘍等炎症。

都說人如果悲傷過度很可能會出現自殘的情況，但是這位傲嬌的公主殿下發起脾氣來可是不管不顧的，她恨不得把自己的守衛——胃粘膜全都給撕毀。正是因為你的黯然神傷導致小公主不爽罷工，食物消化慢，所以才出現了「人比黃花瘦」的千古名句吧。不過為了身體著想，還是保持樂觀的情緒，討好胃公主，這樣才會胃口好，消化快，身體倍兒棒。

每日一推

蓮藕老鴿湯

食材準備：蓮藕1根，老鴿子1隻，陳皮適量，精鹽適量。

製作方法：把蓮藕洗凈、去皮、切塊。鴿子在焯水後洗凈。將蓮藕、鴿子和陳皮放進煮鍋中，加入適量的清水。大火煮滾後將整鍋食材倒入電燉鍋中。燉煮2.5小時左右，加入精鹽即可。

這是一款寧神有養胃的湯譜哦，可以安撫你低落的情緒，也可以溫暖一下胃公主殿下，給你一個好胃口喲！

我是藍鑰匙的營養師，你們的胃管家。我們下期再見！

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