3個月讓你告別酒精肝，只要做好這3件事

對於很多的酒精肝患者來說，因為患病初期身體只會出現些微的不適癥狀，所以很容易被患者忽視。但是如果病情發展到中晚期，即使患者身體不適癥狀開始加重，比較容易發現這種疾病，但是也會增加治療困難。如果酒精肝持續發展變嚴重的話，會出現明顯的消化道癥狀會，如噁心，嘔吐，食慾減退，乏力，消瘦，肝區疼等不同癥狀，嚴重者呈急性重型肝炎或肝功衰竭，這是非常需要酒精肝患者引起注意。

那酒精肝是哪些因素引起的呢？

一、酗酒

顧名思義，酒精性脂肪肝主要是由於長期大量飲酒而導致的肝病，因此長期過量飲酒，是導致酒精性脂肪肝的最重要因素。讓我們來看一組數據：連續5年以上每天攝入酒精超過40克，有48%會患上不同程度的酒精性肝病;每日攝入80—100克酒精時，酒精性脂肪肝的危險性增加5倍;每日攝入超過160克則增加25倍。如果持續飲酒8年，每日平均消耗酒精227克，則33%嗜酒者會發生酒精性肝炎，14%發生酒精肝硬化。一次大量飲用的危險性比小量分次飲用大，早年飲酒發生肝病危險性高。

二、營養不良

營養狀態是酒精性脂肪肝的誘因。營養不良，蛋白質缺乏，可以加重酒精對肝臟的毒性，在充足的營養條件下，飲酒量在一定範圍內較少引起肝損害，但超過酒精中毒的臨界值，膳食調節就無保護作用。因此，空腹飲酒，或僅以少量食物下酒，更容易患酒精性脂肪肝。

三、過度勞累

經常熬夜、睡眠不足、工作繁忙、疲勞過度……會引起肝臟血流相對不足，影響肝臟細胞的營養滋潤，抵抗力下降，致使已受損的肝細胞難於修復並加劇酒精性脂肪肝的惡化。

酒精肝患者需要知道的治療原則

戒酒戒酒

是治療酒精性肝病的最主要措施，其療效與酒精性肝病的嚴重程度有關，對尚無纖維化的輕型患者，戒酒後其臨床和病理改變可在數周至數月內明顯改善。

營養支持

有報道發現，75%以上嚴重肝病患者伴有不同程度的營養不良。故酒精性肝病患者需良好的營養支持，在戒酒的基礎上應提供高蛋白、低脂飲食，並注意補充硒元素。因為酒精使得肝臟細胞不同程度的損傷，肝功能下降，而硒元素多存在肝細胞，對肝臟起到修復保護作用，對治療酒精肝有促進作用。而養肝補硒茶—長壽藤葛根茶，能達到補硒養肝的目的，同時沒有任何副作用。

注意肝硬化

酒精性肝病患者肝臟常伴有肝纖維化的病理改變，應重視抗肝纖維化治療。

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