胎寶寶餓了，就會做這2種行為提醒孕媽吃東西，你家是不是

懷孕之後，寶媽每天都進食大量的營養物質，就是為了避免正處於關鍵生長期的胎寶寶缺乏營養物質，從娘胎里就體質弱。那麼當胎寶寶肚子餓的時候，會做出怎樣的舉動呢？孕媽又會有著怎樣的感覺呢？

1.胎寶寶餓了就會發脾氣

我們常言道「民以食為天」，胎寶寶更是無比遵從這個原則。絕大多數的胎寶寶一旦覺得自己餓了，就會馬上發脾氣，在孕媽的肚子里連踢帶踹的，這力度強到可以直接把陷入深層睡眠的孕媽給踹醒。等到孕媽開吃了，胎寶寶就像是吃飽喝足的「大爺」一樣，打著哈欠去休息了。

當然啦，每個胎寶寶的性格都不大一樣。絕大多數的胎寶寶餓了會動得特別厲害，但是還有一些小傢伙平常動得歡，一餓就歇菜，這也真是夠可愛的。

2.胎寶寶餓了會睡覺

如果胎寶寶餓的不嚴重，那他就會動得很厲害，其目的就是想把你喊醒去吃飯。但如果孕媽有重要事情沒有能及時補充營養物質呢，就會感覺到寶寶慢慢沒了動靜。這一般都是胎寶寶運動得太厲害，耗費了太多的能量，所以委委屈屈睡覺去啦，這個時候寶媽趕緊去吃點東西吧。

那麼當寶寶餓了的時候，寶媽們除了上面這2種感覺，還會有什麼感覺呢？

花好月圓：說起來也很奇怪，我懷大寶的時候每天吃6頓飯還是覺得餓，幾乎每天晚上都要被餓醒一回。但是懷二寶的時候就什麼感覺都沒有，正常的一日三餐就可以了。

很神奇的，胎寶寶的飢餓感也會影響到孕媽的飢餓感，所以有一些女性在懷孕期間會變成大胃王，總是感覺到自己餓得很快，這可能就是胎寶寶在向你要營養哦。

有些孕媽會為此而糾結，因為懷孕期間吃太多，醫生會提醒體重增長問題，但是想要控制體重增長呢，肚子就要挨餓，這對孕媽而言可真是個艱難的抉擇。

如果孕媽面臨這樣的困擾，可以多吃一些全麥食物（全麥麵包之類的食物）、瘦肉或者是乾果等物質，這些食物營養價值比較高但含糖量較低，既能可以滿足孕媽的口欲又能很好的控制女性孕期體重增長。

蘑菇老師，一名兒科醫師，想諮詢有關備孕、孕期護理的知識可以關注蘑菇老師，最接地氣的孕產、育兒知識交流分享。

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