腰椎病的自我測試方法 快轉給需要的人

腰椎病是常見的一種慢性疾病，是由於患者的骨關節的退行性的改變導致的，與患者的日常生活習慣是有比較大的關係的。嚴重的腰椎病患者是會出現行走困難，同時患者的疼痛也是比較劇烈，如果不及時治療，更會出現癱瘓等危害。那麼怎麼才能做到早點發現早治療呢?下面我們就一起來詳細了解一下腰椎病的自我測試方法。

腰椎病的自我測試

若有閃腰、扭傷、搬舉重物等明顯誘因，或沒有任何誘因，而出現腰痛及下肢麻木、疼痛等癥狀，可進一步從下面幾個方面自我觀察和檢查，判斷是否患有腰椎病。

A、急性扭傷後，是否有跛行，如一手扶腰或患側下肢怕負重而呈一跳一跳的步態，或是習慣性身體前傾而臀部凸向一側的姿態。

B、腰椎是否因為試圖避免疼痛而向一側偏彎，偏彎後是否能在一定程度上緩解疼痛。

C、疼痛是否表現為坐起、站立或步行時加重，而躺下時減輕。

D、咳嗽、排便或大笑時腰痛癥狀是否加重，或出現腿痛、腿麻。

E、仰卧位休息後，若疼痛仍不能緩解，可嘗試在側卧位、彎腰、屈髖、屈膝時疼痛癥狀是否緩解。

F、俯卧位，用手按壓腰椎正中及兩側，是否有明顯的壓痛。

G、仰卧位，然後坐起，觀察患側下肢是否可因疼痛而使膝關節屈曲。

H、仰卧位，患側膝關節伸直，並將患肢抬高，觀察是否因疼痛而使其高度受到限制。

如有幾項符合，就有患腰椎間盤突出症的可能，應及早就醫，檢查(查體，X光片，CT或MRI)確診，以便得到及時治療，早日康復。

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