拜託，健身不是出家!

朋友都知道成Sir我在健身，他們很羨慕。

一天，我從健身房出來相約去啤酒烤肉，今夜這麼美妙，浪費多可惜。

吃喝到正酣，隨手拍張照片發了個票圈兒。

突然的關心.....

本來心中充滿著深夜放毒的不懷好意，但在刷留言時得意之情瞬間崩塌：

你不是在健身嗎？喝酒多不健康~

健身不是不能喝啤酒嗎

完了，你今天白練了

一邊兒喝酒一邊兒練有效果嗎

健完身都不能啪啪，你還在這兒喝酒吃肉！

......

我整個人有點蒙圈了。

/////

相信很多健身的朋友都有過這樣的經歷，對此我們的態度是：

凡事有度，該吃吃，該練練，啤酒必須不能少：

適度飲酒和酗酒是兩碼事。

更何況「健身不能喝啤酒」這種慣性思維已被證明不靠譜，

一項最新研究表明：

啤酒不會吃掉你的肌肉，不會影響排汗。

酒精可以減少肌肉酸痛感

我們就是喜歡逆向科普，給啤酒

來一波兒科學洗白

啤酒中的鉻還可以起到減脂增肌的效果

在加強體內脂肪燃燒的同時，促進肌肉的增長。

 

適度

喝啤酒讓運動者更出色，有益無害。

為了使健身更加刺激，國外健身愛好者想了個新招：啤酒瑜伽——這是一種將啤酒瓶整合到標準瑜伽動作中的新形勢。參與者可以隨心所欲地以任何方式使用啤酒瓶，比如握在手裡、頂在頭上、甚至在變換姿勢的過程中啜飲一口。

啤酒瑜伽是啤酒和瑜伽這兩個愛好的聯姻。啤酒使人愉悅，瑜伽使人專註，它們互補成就一場充滿活力的體驗。

一邊做瑜伽動作，一邊提著啤酒瓶

看起來雖然新奇但又不失和諧

。

傳說中的腿長2米? 我想在哪裡練呢，我就是熱愛健身。

嗯，大家眼光都在看那個藍色啤酒對吧，都美得超有氣質！

拜託，健身不是出家，這不是出家的標準

喝適量的啤酒對健身沒有不利的影響。

但一瓶啤酒可以點燃很多人的運動的激情，進而把健身這件事堅持下來。

適度的啤酒，會帶來營養和健康好處。雖然它不一定代表你可以因此減肥，但其中不含任何脂肪，卡路里含量也很低。

說說全美銷量增速第一的

低卡路里

又不失

啤酒本風味

的新形態啤酒

米凱羅啤酒

。風靡全美的啤酒品牌，即將亞洲首發。

一罐僅69卡路里相當於一個蘋果

。全球團隊精選高配原料，低卡純釀工藝，釀出滿口麥芽與酒花的純粹清甜，專為健身人士打造「暢飲無負擔」的健康啤酒~

-33%

卡路里，

口感

更

純

凈清爽 

米凱羅啤酒，

減少了

33%

卡路里

僅剩一個蘋果的熱量

但比普通啤酒多提取了

15%的麥汁精華，

酒體

更

輕

盈

純

凈

超悅

生活：

越

儘力

，

悅盡興

崇尚

健康

，

快樂

至上

堅持

運動

，悅享社交

WORK OUT，GO OUT 

只為

 

 

拒絕妥協 

 

 

拒絕安逸 

 

 

不言放棄 

 

的你而釀造

有人問成Sir，這啤酒什麼名頭？

網紅賽事官方贊助在美國，米凱羅啤酒是「超級碗」及紐約馬拉松賽事的贊助商、更是紳士運動高爾夫PGA錦標賽的官方指定啤酒。

美國超級碗『SUPER STAR』

席捲全美頂級賽事的 #時尚寵兒#

運動達人、健康潮人都愛米凱羅啤酒

??都是米凱羅的好夥伴

 紳士之選 

『高爾夫PGA錦標賽』

世界職業高爾夫球壇四大賽之一

 潮人之愛 

『紐約馬拉松』

全世界最瘋狂的嘉年華賽事

 運動標配 

『美國超級碗』

全美多年收視率最高賽事

大家都會跟成sir一樣感同身受，每次在朋友圈曬酒曬美食都會被圍攻，搞得跟破戒一樣。在大家眼中健身的人就得

戒酒戒肉戒色

這哪裡是說健身，明明是出家的標準。

每天拖著下班後疲憊的身體去健身，從健身房大汗淋漓回到家一個熱水澡後，打開一瓶　

Michelob ULTRA 米凱羅啤酒

，加一份牛肉乾…絕對是把生存變成生活最棒的理由。

—— 肌肉構成粉絲福利專區 ——

下面是

成sir

充滿誠意的福利大放送，除了限時優惠折扣，還有贈品，感興趣的不要錯過啦。

粉絲專屬限時優惠

不用再對著屏幕垂涎

米凱羅啤酒現已空降亞洲

淘寶搜索米凱羅啤酒

或複製下文直達天貓購買頁面，搶先暢享！

抓緊啦

?

淘口令 ： 米凱羅啤酒亞洲首發，使用￥這一次，儘力練，盡興喝。米凱羅低卡啤酒風靡全美亞洲首發。￥搶先預覽（長按複製整段文案，打開手機淘寶即可進入活動內容）

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！

本站內容充實豐富，博大精深，小編精選每日熱門資訊，隨時更新，點擊「搶先收到最新資訊」瀏覽吧！

請您繼續閱讀更多來自 肌肉構成 的精彩文章: