肥胖會導致那些疾病?
如今,人們的生活質量越來越好,體重也隨之急速飆升。世界衛生組織最新數據表明,全世界體重超標人口已達10億,肥胖人口達3億,每年至少有260萬人因此而死亡。肥胖儼然成為威脅生命的最大殺手。肥胖可能會導致以下幾種疾病。
一.易發冠心病及高血壓
肥胖使體力活動減少,導致冠狀動脈側支循環削弱或不足,進而誘發冠心病。肥胖者脂肪組織增多,耗氧量加大,心臟做功量大,使心肌肥厚,尤其左心室負擔加重,久之易誘發高血壓。脂質沉積在動脈壁內,致使管腔狹窄,硬化,易發生冠心病、心絞痛、中風和猝死。
二.糖尿病
當人胖到一定程度時,肌肉和脂肪會對胰島素不敏感,即胰島素抵抗現象。這時,胰島細胞就會代償性地分泌更多的胰島素來對抗這種現象。大約數年至數十年後,過度工作的胰島細胞就會出現衰竭,發展為糖尿病。
三.睡眠呼吸暫停綜合征
大量脂肪堆積容易引起白天嗜睡,夜間睡眠質量差,並出現打鼾、水腫甚至呼吸困難等癥狀,嚴重者還會導致「睡眠呼吸暫停綜合征」。 同時,還伴有注意力不集中、記憶力減退等癥狀。肥胖兒童如出現較嚴重的打鼾,家長應予以重視。
因此建議,體重超標或已到達肥胖標準的人,應該及時控制體重,科學的運動加上合理的飲食,也就是要控制攝入熱量與消耗熱量的比例,保持吃與動的平衡。
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文章參考:
張頻 主任醫師 教授 上海市第六人民醫院 普外科
朱永旺 主治醫師 講師 山西醫科大學第一醫院 中醫科
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