3個月的寶寶怎麼玩?別錯過這些開發智力又有趣的小遊戲
寫在前面——
3個月的寶寶身體發育已經有很大進步,和麻麻的互動也越來越多,這時候的小人兒,睡眠、吃奶都有了一定的規律,醒著的時間也多了起來,利用這些時間,可以多和寶寶互動啦!
從這個月齡開始,互動遊戲不再是單一的發育某種運動或感知覺,更多的是幾種感知覺或運動的結合,比如視覺和大動作發育的結合、觸覺和精細動作的結合。介紹的時候我也會從遊戲的特點著手,和大家分享遊戲對寶寶能力的具體開發。
大動作發育
1 幫助翻身
3個月的小寶貝背部力量有所發育,這個時期的小寶貝已經有側身的跡象(也有一小部分寶寶已經可以自主翻身),這時我們可以讓他們或主動或被動地練習翻身,如幫助他們側身、頭部移動,這有助於預防寶寶平頭的產生。當然,孩子感興趣時才能進行這些遊戲。
具體做法:先用寶貝感興趣的玩具吸引寶寶玩,然後慢慢向側面移動玩具,寶寶順勢會有側身動作。
2 水盤
在新生兒的遊戲稿中,鍛煉孩子的觸覺中我們看到過用一個平盤盛水,讓小寶貝踢的活動。(《小嬰兒怎麼玩?別錯過這些開發寶寶智力的小遊戲》)
這裡也可以拿來用,鍛煉腿部力量的同時還能發展感知力,水是溫溫的,一會兒會變成涼的。
3 滾動球
我們從出生就介紹過的趴(tummy time),每天幾分鐘,一天三四次,寶貝脖子和背部力量也得到了鍛煉,頭可以抬起,雙臂也能支撐上半身的重量。
3個左右的寶寶,趴著的時候可以有更多的互動遊戲了。讓寶寶趴著,用彩色球吸引寶寶注意力,隨著球的移動,他們的頭和脖子也隨著轉動,視覺跟蹤力和背部力量發育同時得到了鍛煉。
躺著的時候讓寶寶捧著比較輕的球,練習抓球時的精細動作和雙手配合能力。
精細動作
3個月的寶貝,手和眼可以協調點了,看到的東西可以調動手去抓握,鍛煉精細動作和手眼協調能力。
1 彩虹海綿條
這個我家廚房洗餐具的時候用過,有很多種顏色,可以買來讓寶寶玩,剪成可抓握的寬度,直接抓,或者放到盛盤中放些溫水讓寶寶抓,鍛煉精細動作和觸覺感知力。
2 圍巾
這個是他們很喜歡的活動,容易抓握,在玩的時候我們還會和我們互動著拽著玩,寶寶的小手也可以感受到圍巾的質地。
3 絲帶
在健身架上綁上彩色絲帶,寶寶會自主抓握,還會隨著彩帶的移動而移動,是鍛煉視覺跟蹤和運動技能的不錯的遊戲。
這個絲帶可以保存好,等寶寶會坐的時候還可以玩。
前庭系統發育
1 與寶寶共舞
寶寶情緒好的時候,打開他喜歡聽的歌曲,抱著寶寶共舞:輕柔有節奏地變換動作,配合音樂作出左右、上下、轉動等動作,如果跳舞的同時移動寶寶手臂,他們會更愉悅。
這個遊戲能刺激寶寶前庭系統發育:前庭系統是所有感覺神經中最早發展的,在孩子腦功能發展中有著舉足輕重的作用。
前庭系統與視覺、聽覺、雙側統合、情緒中樞等很多神經系統的運作息息相關,大一點的孩子上課時坐姿端正、不東倒西歪、注意力專註等,就是前庭、視覺、動覺系統的共同作用。
觸覺
1 觸摸書
觸摸書不僅有色彩豐富的畫面,還會隨畫面有模擬材質設計,比如小老虎,老虎身上會有一塊毛茸茸的材料,讓寶寶摸。
觸覺書不僅可以觸摸到形式多樣的感官體驗,小動物怎麼叫?什麼顏色?吃什麼食物?媽媽講解的時候,還對聽覺、視覺和語言發育有幫助。如果是雙語觸覺書,等孩子語言敏感期,還可以進行英語啟蒙。
味覺
1 玻璃瓶味覺體驗
3個月的寶貝已經可以把抓到的東西往嘴裡塞了,為了安全起見,可以把材料放到透明玻璃杯中讓寶寶觀察、聞聞,檸檬、桂皮、松樹枝等帶有氣味的都可以讓寶寶嘗試。
味道大的比如檸檬之類的可以在杯子上套上保鮮膜,扎幾個孔,讓寶寶體驗不同味覺帶來的感官刺激。
語言發育
1歲前是寶寶分辨語音的敏感時期,大腦此時會對聽到的語音因素進行分析和儲存,需要大量地傾聽各種不同性質的聲音,促進大腦聽神經的發育。
這個時候寶寶可以與媽媽互動,發出「啊、哦、咯」的聲音,媽媽經常與寶寶面對面的交流、用誇張的表情逗笑、撓痒痒肉、用簡單的詞,比如「哦」引導寶寶。寶接受的語言刺激越多,寶寶早說話的概率越大。
認知與社會性行為
1 鏡子遊戲
有條件的家庭可以在遊戲墊上擺個大鏡子,把寶寶放到鏡子旁,他們還不認識鏡子里的人是誰,但是會很感興趣,會對鏡像出來的表情、動作產生反應,沒準兒還會回饋更多的表情來互動。
註:一般9個月大寶寶,才開始認識自己。
咱們之前團過的《猜猜我是誰》系列後面的小鏡子也可以和寶寶們互動哦!
2 捉迷藏(Peek-a-boo)
這個遊戲是讓寶寶理解對象恆常性的,即使看不到物體了,物體還是存在的。理解這個概念是一個重要的認知里程碑。
用雙手捂住自己的臉或用其他東西遮擋,問問寶寶媽媽在哪裡?之後可以換別的東西和寶貝玩,移開遮擋物,觀察寶寶的表情和狀態。
如果是愉悅的,可以繼續和寶寶玩,如果寶寶表情緊張或害怕,就再推遲一段時間再玩。
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