烏梅原來有這麼多功效 對症下藥才是王道

一、秋季喝這款湯勝過吃百葯。

烏梅三豆湯能夠補充腎虛，疏通肝臟。所以很多人在初次服用了烏梅三豆湯之後會感覺到一絲疲憊，這是很正常的現象。這是為了能讓身體的精氣儲存在命門，從而讓整個人的體力恢復。

二、高血壓患者的福利。

烏梅三豆湯對於降血壓有著極大的功效。疏通肝臟，並且降火消炎。高血壓就是由於肝臟火力強盛，容易生氣所導致的。這款湯能夠讓你靜下心來，並且能夠修復肝臟的屏障。從而達到性格變溫和，身體變健康的效果。

三、開胃健胃。

烏梅酸甜，和三種不同的豆子一同熬煮更加具有風味。胃口不好的人可以喝一些飲品，這樣一來對腸胃有非常好的效果。特別是那些腸胃不好並且經常沒食慾的人群，多喝這一款飲品對自己身體有很大的好處。

四、降血糖。

豆製品中有很多蛋白質，對人體有很大的好處。這種飲品還能夠起到降血糖的作用，讓身體充分吸收各種維生素和礦物質，從而達到養生的效果。黑豆和綠豆可以解毒降火，紅豆能夠滋補精血。三者合一效果更加。

這款飲品製作起來也比較容易。將三種豆子均勻的分成三份，放入鍋中熬煮，再加入烏梅。烏梅的含量要根據自己的口味來定，沒有過多的要求。熬煮完成以後，再放入一些冰糖或者紅糖就能飲用了。【原創未經允許，謝絕轉載！】

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