管不住嘴邁不開腿就試試代餐減肥吧 別把自己養成只發胖的狐狸
近日，一則與狐狸養殖有關的新聞引起了動保組織的強烈憤慨。據悉，在波蘭有一些商家通過人工飼養狐狸來獲取皮草，為此不惜用限制行動，注射激素等等方式將它們催肥，甚至許多狐狸除了出生和被殺時，一輩子都只能待在籠子里，直接導致這些狐狸過度肥胖成了一個個「肉球」，體重達到正常狐狸的5.5倍，簡直是「把狐狸養成了怪物」。
不過商人永遠是逐利的，為了獲取毛皮而將狐狸催肥的做法也並非不可想像，只有沒有買賣，才會沒有殺害，才能杜絕這種情況的發生。而對於此事，也有一些網友也有著不一樣的看法。
這種說法稍顯調侃，卻也有一定的道理，很多人如今不也活得和那些狐狸一樣，每天都把自己關在家裡，暴飲暴食又缺少運動，就這樣把自己養得越來越胖，也無怪乎現在各種減肥的話題如此火熱了。
其實肥胖的根源，就在於人體每天通過進食會吸收大量糖分以及熱量，如果這個熱量沒有通過足夠的運動消耗掉，人體就會將它通過脂肪的形式儲存起來，體現在身體上就是那一圈圈的肥肉了，所以大部分減肥方式歸根到底還是那句「管住嘴，邁開腿」。然而雖然所有人都知道這是最徹底的減肥方式，但真正能堅持實施下來的寥寥無幾，畢竟管住嘴太過痛苦，邁開腿身體又太累，還有不少人在運動過後就忍不住吃很多東西，導致前功盡棄。大部分減肥方式都要求極強的自控力與嚴格的自律性，與我們的天性做抗爭，實在是難以堅持。不過如今，有一種不必壓榨自己的減肥方式正受到了越來越多人的關注，那就是代餐減肥法。
故名思意，代餐減肥法就是通過用一些特殊的食物代替正餐來達到減肥的目的。通常情況下，代餐都有著高纖維、低熱量、高飽腹的特點，也就是說在吃了代餐以後，你並不會吸收多少熱量，但會具有和正常食物相似的飽腹感。這樣一來，你就相當於可以在不餓肚子的情況下少攝入了一頓飯的熱量，但每天消耗的熱量是不變的，這樣消耗大於攝入，你自然就會瘦下來。
換句話說，代餐食品能夠讓你「飽著肚子節食」，既能消耗熱量，又能滿足自己的飲食需求，十分給力。而且還有一些代餐食品更近一步，在保證低熱量的情況下，通過添加許多營養元素來輔助調理身體。比如最近新上市的四季代餐就添加了奇亞籽、石斛粉、左旋肉鹼、葛根粉等多達12種多功能營養元素，能給人體提供充足的營養元素，幫助調節身體的膳食平衡。
別看四季代餐每包只有120g，它卻能夠能給人提供長達4-6小時的飽腹感，便攜飽肚，什麼時候吃都很適合，再加上豐富的營養元素與十分良好的口感，可以說是完美符合人們對代餐的所有需求。
如果你想減肥卻又狠不下心虐待自己，不如嘗試一下這種簡單易行的代餐減肥法吧，千萬別和那些悲慘的狐狸一樣，把自己養成了別人不忍心看的樣子。
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