今日節氣——白露

今日節氣——白露

白露，二十四節氣中的第十五個節氣，是典型的秋天節氣。從這天起，露水一天比一天重，最後凝結成霜，因而稱為白露。《禮記 月令》記載：在這節氣的景象，是「盲風至，鴻雁來，玄鳥歸，群鳥養羞。」這時節正是鴻雁南飛避寒，百鳥開始儲存乾果以備過冬的時候。

白露是氣溫漸涼，夜來草木上可見到白色露水的意思。這就是「八月節，陰氣漸重，露凝而白也。」從氣候規律說，白露時節，涼爽的秋風自北向南已吹遍淮北大地，炎夏已逝，暑氣漸消，我國大部分地區天高氣爽，雲淡風輕。一個春夏的辛勤耕作，經歷風風雨雨，送走了高溫酷暑，迎來了氣候宜人的收穫季節，怎不叫人感到格外欣喜。

俗話說：「白露秋分夜，一夜冷一夜」。這時夏季風逐漸為冬季風所替代，多吹偏北風，冷空氣南下逐漸頻繁，加上太陽直射地面的位置南移，北半球日照時間變短，日照強度減弱，夜間常晴朗少雲，地面輻射散熱快，故溫度下降速度也逐漸加快。

白露是收穫的季節，也是播種的季節。東北開始收穫穀子、大豆和高粱，華北地區秋收作物成熟，大江南北棉花正在吐絮，進入全面分批收採的季節。西北、東北地區的冬小麥開始播種，華北的秋種業即將開始，應抓緊做好送肥、耕地、防治地下害蟲等準備工作。很多地方，秋茶也在採制。

同為白露節氣，在我國的不同地區，景緻也會有所不同。北方已經水氣凝結，南方則可能還是花香四溢，曾有「白露時分桂飄香」的說法。白露節氣還有忌風雨的說法。如「白露日東北風，十個鈴子（棉桃）九個膿；白露日西北風，十個鈴子九個空」等，可見農民朋友對節氣的重視。

在養生方面，白露是真正涼爽季節的開始，要避免鼻腔疾病、哮喘病和支氣管病的發生，也要考慮秋季的氣候特點----乾燥，也就是「秋燥」。預防秋燥的方法很多，可適當多服一些富含維生素的食品，也可選用一些宣肺化痰、滋陰益氣的中藥，如人蔘、沙參、百合、銀杏、川貝等，這些對緩解秋燥都有良效。

(《民俗趣話：吉祥中國節》)

－長按關注－

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！