閃電瘦減肥偏方，3天瘦了10斤，瘦身效果好到爆，排毒膚色好！
現在的我，經常跟老公躺在床上看我們以前的照片，別說，我還真不好意思看之前的照片，越看越想笑，怎麼能長的那麼胖呢？實話告訴大家，我從初中開始就慢慢發胖，中間也斷斷續續減過肥，可惜都沒有堅持下來，最後以失敗告終。直到去年要跟老公結婚了，看看自己身上的贅肉連婚紗都穿不上，這才決定要減肥，美美的嫁出去。
聽說酵素減肥很管用，我的閨蜜（以前跟我體重差不多，現在標準化身材）她驚奇的瘦下來就是喝這個神秘偏方，不用節食，不用大幅度運動，每天輕鬆喝上兩杯，吸收好的人一個月瘦15-20斤都沒問題呢，在老公的監督下，我開始了減肥之旅。
步驟
1.採摘的苦菜進行摘洗。
2.根部和莖葉分開。
3.苦菜根清洗乾淨，瀝干水分。
4.電餅鐺預熱後放入苦菜根，小火慢炒
5.炒的過程把根部剪短，剪適量大小。
6.苦菜根開始變黃，斷電一會，用餘熱繼續煎一會。
7.苦菜根已經完全變干，變得很脆，沒有水分即可。
8.放涼後密封保存，隨喝隨取。
小知識：苦菜一種藥用食用兼具的無毒野生植物，一年生草本，藥名叫「敗醬草」，異名女郎花、鹿腸馬草，民間俗稱苦菜！它的生長範圍非常的廣泛，在農村的田野，地頭，山坡到處可見它的身影。也是人們喜歡的一種食品。農村裡可以用來做茶葉，製作成苦菜茶。
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這是關於如何讓自己不節食、輕運動、不吃藥、不打針、不使用任何減肥產品就瘦下來的方法，也是目前唯一能解決反彈難題的減肥方法！
我是一位減肥成功者，喜歡運動，熱愛生活，也曾胖過，有過一段辛酸減肥史，對健康減肥有獨到的見解。
祝每一位兄弟姐妹們早日瘦身成功，加油！
