貼秋膘的時候到了,主人卻給狗子安排了減肥計劃
一年四季的秋季已經悄無聲息地接替炎炎夏日執勤上崗了。
俗話說:新官上任三把火。
這不派了個秋老虎站第一道防線,想撒歡兒嘛,還得巧妙地避開它放哨的點。利用一早一晚它打盹兒的時機,涼風習習,撒歡去……
我們撒歡兒的地依舊那老三樣:操場、小區和某個不知名的草地。
也許是太久沒撒歡兒了。
興奮的我們都無法控制自己的身體啦。
呵呵呵,沖啊!粑粑麻麻放開我,我要嗨翻現場。
嘿嘿,姑娘們。注意形象。
小區里有老人有孩子呢。
你,傻白甜收斂點。
你衝過去,嚇得老阿姨都跳起來了:「嚇死我了!」
還好牽著你,趕緊地說聲「對不起」,
如果放開你撒野,你這衝過去,老阿姨倒下,你粑粑麻麻就慘了。
話說,你倆姑娘絕育後。還都胖了一斤多。
是得好好運動運動,控制飲食了。不能再胖下去,對身體零部件都不好呢。
從今天起,跟麻麻一起制定計劃,加入減肥行列吧。
計劃一:少食少餐,控制飲食。狗糧為主,蔬菜為輔
麻麻說,她取經歸來,知道選狗糧是一件非常痛苦的事。
減肥選擇低熱量、低脂肪的最好。
對比配方中蛋白質、脂肪含量,少為宜。
(狗糧是主食,最好選擇正規渠道購買,假貨或是發霉的,寧可丟棄也不能給寶貝吃哦)
另外,對於減肥的我們來說少食少慘,控制飲食必不可少。
一天一頓的量,可以分成兩頓吃。
在不增加量的同時,保護腸胃。不會因為時飽時餓而影響正常代謝。
麻麻,我們減肥吃白菜梆子,你吃紅燒肉。你的良心不痛嗎?
計劃二:零食少吃,化少為零。忌諱快食,提倡細嚼慢咽
對於吃貨的我們來說,零食是我們的最愛。
突然間斷了,我們心裡承受不了。慢慢地減少,直至沒有,我們還是可以接受的。
囡囡我吃食,麻麻是欣喜的。
因為我總能聽到她說:「狗糧在囡囡嘴裡,奏響嘎嘣嘎嘣的樂章,甚是美妙」。
而小白吃食,被麻麻說是:「豬八戒吃人蔘果,啥味都不知」
平時聽粑粑對她說得最多的也是:「白啊,慢點,慢點吃」。
我還沒嚼好一口,小白都吃完她那份,趴在地上等我吃完舔碗呢。
這不,為了她慢食,麻麻每次吃飯點,都會把狗糧放漏食球里,讓她邊玩邊吃,這才能湊上我細嚼慢咽的時間點。同步清盤。
計劃三:運動,健康,快樂
趁著天涼,撒歡兒的時間。運動運動。消耗體內多餘脂肪,還我翹臀,馬甲線。
我的關節不是很好,小白關節也做過手術。但在藥物保健的基礎上,適量的運動(慢走、游泳)增強耐力與肌肉,確保我們的健康。
健康了,快樂自然伴隨左右。
切記,很久不運動,拉出來溜溜時。強度不宜過大,要循序漸進,避免強運動損傷肌體。
我們要減去一兩斤,麻麻要減去十斤。這是她的目標,說實在話,我們勝算大點哦。
哈哈,麻麻,加油啰!
哎,話說貼秋膘的好日子,我們卻要減肥。
這日子真不是狗所能及的啊。
減肥任重而道遠,路漫漫其修遠兮……
麻麻呀,緊箍咒能不念了哇,天涼撒歡兒的時間,讓我們瀟瀟洒灑策馬奔騰共享人世繁華~
尼瑪!小白,還我球來!(完)
作者 鈴鐺寵物用戶 囡囡&小白
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