中醫這4個食療偏方,可治療高血壓
養生
09-07
山楂首烏湯 原料:山楂30克,何首烏18克,澤瀉12克。 用法:每日1劑,水煎兩次,早晚分服。 功效:軟化血管,降血脂。
白芍杜仲湯治高血壓 原料:生白芍、生杜仲、夏枯草各15克,生黃苓6克。 用法:將生白芍、生杜仲、夏枯草先煎半小時,再入生黃苓,繼續煎5分鐘。早晚各服1次。 功效:治高血壓。
柿餅木耳羹原料:黑木耳6克,柿餅50克,冰糖少許。 用法:加水共煮至爛熟。此方為1日服用量,常服有效。 功效:清熱,潤燥。治老年人高血壓。
羅布麻雪菊茶 原料:羅布麻茶10克用法:放入煮容器中加入水500-600ml,煮10分鐘左右,再加水300-400ml煮3-5分,每天喝3杯茶,6周後血壓可下降。功效:清除血液及血管壁上的雜質,改善心血管功能,是實現降壓的天然養生茶飲,單獨泡也能達到不錯的降壓效果。