吃這東西補腎效果更好，強過枸杞賽過鹿鞭，每天一頓比18歲還好
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09-07
男人腎虛如何補？腎虛體征：夜尿頻多、精力不濟、腰酸腿軟、失眠多夢、胸悶氣短、耳鳴耳聾、發落齒搖、易患感冒、四肢畏寒怕冷。補腎仍舊是男性的「重頭戲」。腎虛的男性多表現為腰酸、肢冷、腿軟、性功能減退、耳鳴等癥狀，以食進補應以補腎固陽，養血固精為本。
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