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平抽快擋不能忽略,教你如何在雙打中佔據優勢

不同於四大男雙時代的前封后攻,現代雙打越來越強調平抽快擋的重要性。

在場上只要陷入平抽快擋的僵持階段,雙方都力求通過速度、落點壓制對手從而在中前半場獲得機會直接得分。

那到底怎麼才能搶出機會呢?

【己方主動】

平抽快擋不能忽略,教你如何在雙打中佔據優勢

黑衣隊員明顯佔據主動

1.連續壓制

當你在平抽快擋中已經立於優勢,你要做的就是保持它。

可以通過快速連貫,有針對性地釘死一個對手的追身位置,迫使對手回球質量降低。

切忌不要在連貫時缺乏針對性,盯著這個人打一拍,下一拍又盯著另一個人,這樣沒有針對性,對手可以有時間調整自己的防守很容易被對手直接抽壓。

平抽快擋不能忽略,教你如何在雙打中佔據優勢

被動的白衣隊員想發力結果失誤

平抽快擋不能忽略,教你如何在雙打中佔據優勢

主動軟擋,迫使黑衣對手移動中不到位回球

2.主動改變節奏

如果對手的防守確實優秀,即便你佔據了優勢也很難直接得分,那就應該考慮一下主動改變節奏,打亂對手的防守陣形。

平抽快擋不能忽略,教你如何在雙打中佔據優勢

看到對手有意上搶直接變線快推追身

【己方被動】

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1.扛

既然都被動了,扛得住才是首要任務。

只要保證和對方相持,就有機會迫使對方因為主動發力回球而失誤。

平抽快擋不能忽略,教你如何在雙打中佔據優勢

2.軟擋

被動時可以主動軟擋放網前,迫使對方進行網前的對抗或者直接迫使對方起高球。

但是注意,對於落點的要求要嚴苛到極致,否則對手上搶一步就直接吃餅了!

平抽快擋不能忽略,教你如何在雙打中佔據優勢

3.挑球也比失分好

如果實在是擺脫不了對手的壓制,被動挑後場也不失為一種選擇,雖然直接使我方陷入被動,但是可以騰出時間重新調整,改變被動局面。

被動打高球調整,總比被人直接打死好。

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