備孕了解孕育知識，准爸媽應該要怎麼樣做

孕育生命，是人類與生俱來的天性和本能，但孕育的過程並不簡單。試管嬰兒表示，錯誤的孕育時機、不良的孕育方式，不但不能讓你如願以償地收穫一個聰明可愛的小寶貝，甚至可能失去孕育愛情結晶的機會。

流產、不孕不育、胎兒健康、胎兒性別，甚至胎兒性格都由孕期的諸多因素決定，其中大部分都受人為因素的影響。許多夫妻都習慣在受孕後才去了解孕育知識，那時可能傷害已經形成，可採取的手段也有限。如果能夠在懷孕前進行充分的了解，就能避免很多意外事故或傷害的發生。如，了解受孕的過程，准爸爸、准媽媽在生活中就能提高警惕，避免一些可能傷害到孕力和胎兒健康的事情出現；了解遺傳對胎寶寶的影響，提前做好遺傳諮詢，就能有效降低胎兒畸形等的發生率，從而實現優生。此外，每對夫妻的身體狀態、生活環境等情況都不同，應該根據自己的具體情況調整孕期生活。

充足的準備是成功的開始。本書從制定科學的孕育計劃、孕前心理及生理準備、孕期的健康呵護、避免流產等意外的發生、了解不孕不育的因素、探索生男生女的科學奧秘等方面，告訴准爸爸、准媽媽們完美的孕育應該注意什麼，如何選擇一個恰當的時機，安全孕育健康的小寶寶，體驗人生最奇妙的歷程，享受最完美的幸福人生。

很多夫妻都習慣在受孕後才去了解孕育知識，可是這時傷害可能已經形成，可採取的手段也有限。如果能夠在懷孕前進行了解，就能避免很多意外事故或傷害的發生。如，了解受孕的過程，准爸媽們在生活中就能提高警惕，避免一些可能傷害到孕婦和胎兒健康的事情發生；了解遺傳對胎寶寶的影響，提前做好遺傳諮詢，就能有效降低胎兒畸形等的發生率，從而實現優生。此外，每對夫妻的身體狀態、生活環境等情況都不同，別人的經驗對自己來說並不一定適用，因此，每對夫妻都應將了解孕育知識作為自己的必修課。

準備——制定科學孕育計劃

生孩子前還要做個詳細的計劃，可能有人覺得太誇張：不過是生孩子而已，有必要這樣嗎？然而，優生優育專家要提醒小兩口們，想要生個健康又聰明的孩子，就一定要做好計劃。理想的受孕，夫妻雙方必須具備健康的身心狀態、甜蜜融洽的感情，並能保證給孩子提供充足穩定的物質條件，以及細緻溫馨的呵護。

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