出現這4個現象，請馬上戒酒，不然就來不及了

親朋好友聚會人們往往都會喝點酒襯托一下氣氛，相信經常喝酒的人也都知道，喝酒過多的話對身體造成的傷害是很大的。酒精性肝炎就是危害的一種，長期的過度飲酒可導致酒精性肝病，包括酒精性脂肪肝、酒精性肝炎、肝纖維化和肝硬化。如果出現這5個現象，就請馬上戒酒，不然就來不及了。

黃疸

長期酗酒導致肝臟肝細胞壞死變性，水腫，使肝臟對膽紅素攝取，結合與排泄障礙。膽紅素返流入血液中，因此表現為明顯黃疸。早期輕度階段就應及早治療，控制病情，減少肝細胞損害及纖維化，阻止肝病發展為重度及肝硬化。

蜘蛛痣

是由人體性器官分泌的雌激素，必須經過肝臟後才能使功能減弱或使活性消失，所以當肝臟發生病變時，對雌激素的滅活能力下降，結果造成雌激素在體內大量堆積，引起體內小動脈擴張從而誘發機體出現蜘蛛痣。肝臟病變是形成蜘蛛痣的常見病因，肝硬化最常見。

肝區隱痛

肝炎、肝硬化患者由於肝臟充血、腫脹、滲出，把肝臟外的包膜極度撐開，撐緊的肝包膜刺激神經後產生脹痛、鈍痛、重壓感或針刺樣疼痛。

肝掌

當患了慢性肝炎特別是肝硬變後，在大拇指和小指的根部的大小魚際處皮膚出現了片狀充血，或是紅色斑點、斑塊，加壓後變成蒼白色。這種與正常人不同的手掌稱為肝掌。

很多人都知道這些危害，但卻沒有放在心上，因為酒精性肝病初期的癥狀並不是那麼明顯，因而有些人覺得酒精性肝病並不是什麼大不了的病，知道發展到後期，才會追悔莫及，這時在進行治療，就有些晚了。

所以酒精肝重在防治。

戒酒是必須的，也是重要的一步。如果你得了酒精肝也不戒酒，靠藥物去治療，那純粹是痴人說夢，酒精肝沒有改善，可能還會更加嚴重，所以防治酒精肝首先明確的就是要戒酒。

酒精性脂肪肝患者需良好的營養支持，應在戒酒的基礎上提供高蛋白，低脂飲食，並注意補充維生素B、維生素C、維生素K及葉酸。調整日常生活與工作量，有規律地進行活動和鍛煉，避免勞累。

還有最重要的一個就是要養。酒精肝這個病說大也不大，說小也不小，單純藥物去治療，很有可能還會損害到肝臟，以養肝去治療酒精肝是最好的選擇，就像常說的以戰養戰，不容易複發。酒精肝可以靠中醫養肝方子治療，這裡可以舉一些例子。在廣西河池那邊，當地人很豪爽喜歡喝酒猜碼，甚至抽點小煙，但是他們那邊很少得肝病，反倒是長壽老人很多。一些人去探究其中的原因才發現，原來他們每天都會喝「長壽藤葛根茶」，這個是他們祖傳下來的方子，加一些葛根、金銀花這類的，據說可以防治很多疾病，甚至是普通的感冒他們都會喝這個，因為好得快，同時也養肝護肝。

至於其中的養肝原理，就是裡面含有很多的對肝臟有益的成份，這種就是技術層面分析的，筆者也不是特別了解，但是養肝的效果是不錯的，身邊的愛喝酒朋友多少都會有脂肪肝酒精肝，他們喝之後都說身體比以前舒服、輕鬆很多。至於有沒有副作用，能喝出那麼多長壽老人，估計都是益處，沒有副作用。

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