維生素e祛斑需要多久，真實性大揭秘，25天有效蛻變秀美麗皮膚

保養是老樣子，不保養是樣子老，有些女人年過了40依然是風韻猶存，有些女人每買一件化妝品，卻糾結的跟人格分裂似的，怕這怕那，年復一年，黑眼圈、滿臉的皺紋、斑斑點點，慢慢的成了人人口中的「黃臉婆」，最後老公又各種嫌棄。你會選擇哪一種呢？如果臉上有斑的女性朋友們可以嘗試使用維生素E來祛除，這種方法也是比較有效的，因為維生素E中含有一些成分能加快清除受損細胞和衰老細胞的速度，而且維生素E還有增強肝臟的解毒功能，可以有效的排出身體里的毒素。維生素E還具有抗氧化作用，可以保護了皮脂和細胞膜蛋白質及皮膚中的水分。

祛斑小方法一：將3片阿司匹林研成粉末後，滴兩滴維生素e的液體進去，塗抹色斑患處，15分鐘後洗凈，當時就能看出效果，堅持一個月，斑點基本淡化。（阿司匹林是一種有效防止色斑發生的良藥。研究人員懷特曼說，主要因為阿司匹林關閉了一種叫環氧酶(yclo-oxygenase)的蛋白質，環氧酶能促進使某些皮膚酶刺激血細胞，而且阿司匹林抗氧化作用超好。維生素E能防止皮膚衰老，有效減少皺紋和色斑的產生，保持青春的容貌。維生素e抗氧化，保護機體細胞免受自由基的毒害；同時改善脂質代謝，加速皮膚微循環和皮膚排毒，杜絕色斑的發生。）

祛斑小方法二：1，在每晚睡覺之前，由於睡覺是歇息的最佳機遇，特別容易吸收面霜的營養，而維生素E又有削減皺紋的成效。2，咱們在運用面霜的時分可能會感受有點不行潤澤，這個時分在面霜中參加少數的維生素E油用來敷臉，則是對肌膚有不錯的削減皺紋的效果，接連堅持30天，皺紋顯著減輕了很多，皮膚嫩白細滑。

因為每個人的膚質不同，敏感肌膚者最好在老師的指導下使用，想要徹底祛斑的話還是有專業的護膚老師指導效果才更好，如果你有斑點痘痘護膚方面問題的話，你可以通過gcda886，去諮詢老師。老師是一位有著近15年護膚經驗的高級護膚老師，成功祛斑上萬例，你有什麼護膚方面的問題的話你可以去問一下，老師會耐心的給你解答，還能根據不同的膚質制定不同的護膚方案。

想要美白，維生素e是身體里必須的元素，要增加維生素E的攝入很簡單，很多食物中就可以攝取到：富含維生素E的食物有：果蔬、堅果、瘦肉、乳類、蛋類、壓榨植物油、柑橘皮等。果蔬：獼猴桃、菠菜、捲心菜、菜塞花、羽衣甘藍、萵苣、甘薯、山藥。堅果：杏仁、榛子和胡桃。

不過維生素E是一種脂溶性維生素，因此需要一定量的脂肪以避免它被消化掉。堅果就是最完美的點心，杏仁和榛子富含維生素E和有益的脂肪，能在一定程度上保護你的細胞膜不被氧化。

儘管維生素E對人體有許多好處，但也應對症下藥，絕不能隨意服用。一項最新科研成果顯示，濫用維生素E對身體不僅無益，而且可能有害。所以在老師的指導下使用，如果長期大劑量應用會有潛在毒性，有的可出現唇炎、噁心、嘔吐、眩暈、視力模糊、胃腸功能及性腺功能紊亂等癥狀。如果每天長期服用200~600毫克的大劑量，還會誘發血栓性靜脈炎、肺栓塞、下肢水腫、免疫力下降等問題。

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