身體出現這4個癥狀，說明你肝臟中毒很深，再不排毒後悔也來不及

血管年輕，人才會年輕，你的血管幾歲呢？血液流動是否順暢呢？先來看看你有沒有這4個癥狀吧。1：總是犯困。很多人覺得春天犯困很正常，與血液粘稠沒多大的關係，其實，如果你經常在飯後犯困，一般是由於血液向大腦流動的熟讀減慢導致的，所以，很有可能是血液粘稠。

：氣短乏力。經常感到氣短、乏力。血液循環不好，會跟不上運動，所以只要稍稍運動，就容易出現氣短、胸悶的情況。4：手指麻木，不靈活。經常感到肢體麻木，乏力，很有可能是血液循環差導致的。

2：走路的時候小腿酸痛，手腳沒有力氣，經常感到倦怠；

3：睡眠質量下降，偏頭痛，長痘痘，女生痛經；

4：起床的時候經常感到口苦，口乾，口臭比較明顯，刷牙的時候，牙齦會出血。有這幾點表現，就趕緊多吃這7樣，來幫肝臟逼走「毒素」吧。

肝功能不佳，經常攝入酒精，肥胖，脂肪肝，經常熬夜抽煙，生活不規律，這些帶來的肝臟小毛病，喝養肝茶都能改善，它由葛根，甘草，白菊，枸杞等成分，解酒護肝，幫肝臟解毒，還能去肝火哦，應酬多，肝不好的人身邊可以經常準備。

有些人在生活當中手指會莫名其妙的出現一連串的水泡，而且比較隱蔽，不用手去摸，只憑肉眼有時候難以發現、這些小水泡密密麻麻的，而且比較癢，如果強行擠掉其中一個大的水泡會發現有不少的水流出，然後就會慢慢的出現蛻皮的現象，局部地區像蛇蛻皮一樣，讓人看後頭皮發麻。

手指一連串的水泡的出現就說明了你體內毒素較多，我們的手指連接著五臟六腑，因此在手指部位，那麼就說明體內毒素主要集中在內臟，這時候需要給我們的內臟進行排毒了。

肝臟排毒功能不好注意事項( 1)、少飲酒，最好不飲酒。

(2)、心態的調節，保持心情平和，忌大怒。怒傷肝，這是大多數人都知道的。

(3)、養成早睡的好習慣。晚上正是藏血養肝的時間段，早睡對身體的好處毋庸置疑。(4)、合理用眼。肝開竅於目，用眼過度很傷肝，保養好眼睛也是養肝的重要方式之一。

如果發現自己的指甲前端出現略微的向上翹起，同時形狀呈現的是前寬後窄的情況，而且指甲中弧形表現出凹陷性的改變，那麼這種現象表明身體中的某個器官出現了炎症，這也是體內毒素較多而導致的現象。器官本身的免疫功能沒能抵擋毒素的侵害，從而產生了炎症。

肝臟排毒常喝陳皮水

中醫上常說，「百年陳皮，千年人蔘」，陳皮有著非常高的藥用功效，它跟不同食物搭配，不但可以放大功效治療百病，還能排出肝臟毒素。

1. 陳皮+檸檬

在煙草中含有多種有害物質，會阻礙肝臟功能的恢復，不僅會使肝臟的負擔加重，影響肝臟的功能，肝炎病的人如果長期抽煙會加重病情，使病情惡化，最終很大可能形成肝癌，一旦出現這種情況，威脅生命的話題就不是說說而已了。

抽煙的危害這麼多，為了您和家人的健康，還是應該儘早戒煙。但戒煙是一件非常需要毅力的事情，的確不是人人都能做到，所以適當的使用一些輔助產品也是很可行的

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