健身一年後，最想說的一句話

很多人都想要更好的身材但卻總是停留在口頭上明明想要改變卻不肯走出自己的懶惰花園你不挑戰看看怎麼知道堅持健身給你帶來多大改變

也許一開始你感覺很痛苦

感覺堅持不下去了

每天很疲憊

肌肉酸痛

…

但堅持一年後你就會發現

原來別人說的都是真的

體型好了不是一點半點！

身體多餘的脂肪都不見了

前凸後翹

皮膚越來越緊緻

穿衣服都變得任性

越穿越短

甚至內衣外穿也是常事兒！

健身一年後你會發現鍛煉對你來說毫無壓力！

以前不敢碰的大重量

現在完全不在話下！

感覺自己體力好了N多倍！

健身一年後你會發現精力越來越足！

工作和學習不再瞌睡睏倦

身體的小宇宙能量不斷

精氣神兒倍兒足！

健身一年後你會發現被疾病困擾越來越少！

好像一年都沒感冒發燒了

手心也不出虛汗了

感覺體質都變好了！

健身一年後你會發現，你的生活越來越規律！

每天下班-健身-回家做飯吃飯

少了那些無聊應酬

也不再糾結晚餐去哪家餐廳吃

生活過的簡單又健康

健身一年後你會發現其實生活別有一番滋味

不僅僅是吃吃喝喝喝！

周末約著打個球或者游個泳

既運動流汗又陽光健康

還結識了更多積極的朋友

健身一年後你會發現在街上回頭率越來越高！

每天運動流汗

身材變好了

皮膚變好了

發質也變好了

各種駝背畸形好像也治好了

整個人氣質都不一樣了

笑容也更加燦爛了

回頭率，那是自然的！

健身一年後你會發現性能力越來越強！

深蹲+練腿

啪啪啪能力自然越來越強

比所謂的神葯要靈百倍！

健身一年後你會發現，你的TA回家越來越早！

健身不僅給了你好身材

還會把你練成一個好廚子

拴住ta的心，更拴住了ta的胃

健身一年後你會發現

原來你可以變得這麼美

原來人生可以這麼不同

看看自己逆襲的過程

感覺自己碉堡了！

所有見到你的人都會驚訝

所有見證你改變的人都會稱讚

健身一年後你會發現

普通衣服也能穿出大牌的感覺！

以前花大價錢買衣服穿著還是不好看

現在隨便買件衣服

別人都問從哪裡買的

健身之後，你會發現

感覺衣櫥真的變小了

因為見了衣服，件件合身

每換一件

感覺自己都像模特走T台

你感覺到了嗎

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