為什麼前列腺炎患者居高不下？預防有奇招！

近幾年來，前列腺炎的危害波及了不少男性朋友，患者可謂是上到中老年人，下至青少年，都有患病的可能。

對於很多患者來講，前列腺炎的危害「造訪」是猝不及防的。那麼，為何近年來前列腺炎患者越來越多呢？

導致前列腺炎患者增多的原因

1、尿液刺激

因為尿液中含有多種酸鹼性化學物質，當患者內分泌失調的時候，就有可能造成尿酸等刺激性化學物質進入前列腺內，誘發慢性前列腺炎。

2、感染

由各種微生物如細菌、原蟲、真菌、病毒等導致的慢性前列腺炎。

3、生活不規律

由於性生活不正常、長時間騎自行車或騎馬、不健康的生活方式、按摩過重、感冒受涼等原因導致的前列腺長時間充血，這時候就有可能會慢慢患上慢性前列腺炎。

4、過敏

患者自身的免疫因素問題。有醫學研究證明某些關節炎病人身上存在著「抗前列腺抗體」，這樣的病人患上前列腺炎的可能性就很低。

5、心理因素

長時間的焦慮、抑鬱、恐懼，這種病情被稱為「緊張型前列腺炎」。

生活中如何預防前列腺？

1、多飲水

多飲水就會多排尿，濃度高的尿液會對前列腺產生一些刺激，長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。

2、不憋尿

一旦膀胱充盈有尿意，就應小便，憋尿對膀胱和前列腺不利。在乘長途汽車之前，應先排空小便再乘車，途中若小便急則應向司機打招呼，下車排尿，千萬不要硬憋。

3、節制性生活

預防前列腺肥大，需要從青壯年起開始注意，關鍵是性生活要適度，不縱慾也不要禁慾。性生活頻繁會使前列腺長期處於充血狀態，以至引起前列腺增大。

因此尤其是要在性慾比較旺盛的青年時期，注意節制性生活，避免前列腺反覆充血，給予前列腺充分恢復和修整的時間。當然，過分禁慾會引起脹滿不適感，同樣對前列腺也不利。

4、洗溫水澡

洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1—2次，同樣可以收到良好效果。

5、放鬆心情

生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示，當生活壓力減緩時，前列腺癥狀會得到舒緩，因而平時應盡量保持放鬆的狀態。

6、保持清潔

男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風差，容易藏污納垢，局部細菌常會乘虛而入，這樣就會導致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時注意還會發生嚴重感染。

因此，堅持清洗會陰部是預防前列腺炎的一個重要環節。另外，每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。

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