酸性體質易生女兒，想生兒子，多吃5種鹼性食物

民間一直有一種說法，酸性體質易生女兒，而鹼性體質容易生男孩，這究竟是怎麼一回事呢？科學解釋為：鹼性環境更適合Y精子存活，如女子體質偏酸，則Y精子少，生女兒幾率大。因此，想要生兒子，孕前調理體質很必要。

一般認為，人體體液PH值處於7.35～7.45 的弱鹼狀態是最健康的，低於7.35則可視為酸性體質。那麼女性孕前身體呈現酸性要怎麼調理呢？多吃鹼性食物可以有效調理！下面為你介紹幾種有助於調理酸性體質的食物！

1、香菇

香菇屬於典型的鹼性物質，可緩解酸性體質，此外香菇能起到降血壓、降膽固醇、降血脂的作用，又可預防動脈硬化、肝硬化等疾病。

2、檸檬

很多人覺得檸檬是酸的，所以肯定為酸性食品，其實檸檬屬於是高度鹼性食品（進入人體後就會變成鹼性，則為鹼性食品）。檸檬具有很強的抗氧化作用，可促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老，同時抗菌消炎、增強人體免疫力等。

3、葡萄乾

葡萄乾也屬於鹼性食物，葡萄乾中的鐵和鈣含量十分豐富，可補血氣、暖腎，治療貧血，血小板減少等病症，是極好的鹼性食物。

4、松子

松子中含有的鉀元素具有有助於維持神經健康、心跳規律正常，可以預防中風，並協助肌肉正常收縮，具有降血壓作用。

5、帢馬谷

帢馬谷屬於高鹼性食物，可有效調節酸性體質，其名字為音譯，是新疆當地出名的長壽食品。帢馬谷富含有機活性鹼及有機生物鹼，可對身體的各個臟器進行全面的營養調節，達到酸鹼平衡、改善體質的作用。

市面上常見的帢馬谷粉，就是以帢馬谷為原料的穀物沖調食品，每天沖泡飲用，可有效調節酸性體質。同時常吃此食物還能起到增強身體抵抗力，提高生育能力，對男女都大有益處。

鹼性食物一般含有豐富的鈣、鈉、鉀、膳食纖維、維生素等營養物質，因此不管是否酸性體質，常吃鹼性食物對身體大有益處。

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