秋冬寶寶止咳妙招一籮筐，瘋搶吧！

一、寶寶飲食要注意，止咳妙招最實用

　　在咳嗽的期間，有些事項一定要注意，否則即使打針吃藥也不能快點好，這算是最基本的止咳小妙招！

　　1、不能吃蛋黃，因為蛋黃含有大量的鐵，作為人體必須的鐵，同時也是病菌最需要也是非常難得的營養，病菌進入人體後只有獲取鐵才能進一步繁殖，病菌的繁殖通常就是我們所說的感染。咳嗽就是被病菌感染，這時候再吃蛋黃，無意就是給病菌提供再次繁殖的條件，會加重病情。

　　2、多喝水，要喝溫熱水。咳嗽的時候，從喉嚨容易紅腫，就跟冒煙一樣，肺部也易上火，會積累很多痰需要排出來，咳嗽的時候喝溫熱水可以起到稀釋痰液，使痰易於咳出，另外飲水的增多增加了尿量，可以促進有害物質的迅速排泄，同時喝水還可以撫慰氣管與支氣管黏膜的充血和水腫，使咳嗽的頻率降低。

　　3、喝配方奶粉的寶寶，最好喝脫脂奶粉並稀釋沖泡。孩子咳嗽的時候，消化能力也下降，奶粉中的脂肪不易消化，會增加寶寶腸胃負擔。脫脂奶可以在家裡自己做，牛奶燒開再冷卻後，用筷子把表面一層奶皮挑起來扔掉，反覆三次，就成了全脫脂牛奶。不過，等寶寶咳嗽好轉後就不宜再喂脫脂奶，以免發生營養不良。

　　4、以流質食物為主。寶寶咳嗽喉嚨紅腫，再吃米飯這些硬的食物，第一難以咽下去，第二不易消化，最好以清淡的粥，麵條為主，等咳嗽癥狀漸漸好轉再改做半流質輔食一點點的讓他們恢復食量。

　　5、補維生素C，或吃維生素C含量高的水果。維生素C會增加寶寶抵抗力，在寶寶咳嗽期間可以給寶寶喝維生素沖劑，也可以吃橙子、柚子這類維C含量高的水果，寶寶不喜歡吃榨成汁讓寶寶喝，就跟喝水一樣。

二、寶寶咳嗽不吃藥，止咳妙招可食療

　　以上是咳嗽期間的注意事項，只治標不治本，真正想要咳嗽好，還需要食療或者葯療，先說食療吧，一般我不提倡寶寶生病馬上就吃藥，而是先觀察一天24小時，看病情減輕還是加重，如果減輕就再觀察，加重就馬上送醫院，觀察的結果是看寶寶究竟是什麼原因引起的生病，24小時可以看出病情的發展走勢。在這期間，我就會根據情況對寶寶進行食療。像咳嗽有煮梨子水，川貝燉梨，三豆飲，薏米紅豆粥，陳皮泡水等等。所有的方法都是經過天天實踐，絕對有效果，同時無副作用，有圖有真相，還有最重要的一點就是製作方法都很簡單。

　　1、梨子水

　　梨子為百果之宗,有生津、潤肺、化痰、止咳、清熱、降火、清心、解瘡毒的功效，寶寶咳嗽吃梨子是最安全最方便的食療方式。即使寶寶不咳嗽，平常也可以做給寶寶吃，清熱潤肺，滋潤喉頭、補充津液。

　　梨子水做法非常簡單，主要是掌握煮梨子的時間，如果是給寶寶止咳用的，一定要煮四十分鐘以上才具止咳效果，否則越吃越咳。適用於四個月開始吃輔食的寶寶。

　　製作方法：

　　①、梨子切成丁，紅棗去核，如果有陳皮切絲，梨最好不要削皮，更有止咳效果

　　②、把梨子和紅棗放入容器中加入500ML的水

　　③、大火燒開，然後小火煮四十五分鐘以上，在煮到二十分鐘的時候，可以根據咳嗽情況加入冰糖。如果咳嗽無痰才可以放冰糖，有痰不能放冰糖。

　　2、三豆飲

　　三豆飲是中國春秋戰國時期的醫學家扁鵲的著名處方，在中國已經流傳了幾千年，用幾千年的時間來證明三豆飲是居家必備良藥。我用的是綠豆、黑豆、紅豆，綠豆的主要功效是清熱解暑，紅豆的主要功效是清熱利濕，黑豆的主要功效是補腎益精清熱，同時還緩衝綠豆和紅豆的涼性，三豆飲不僅能清熱解毒，健脾利濕，防止咳嗽，還有增強機體免疫功能，提高抗病能力的功效，即使寶寶不生病，平時也可以做給寶寶吃，只有好處沒有壞處。適用於六個月以上的寶寶。

　　製作方法：

　　①、紅豆、綠豆、黑豆各均等適量放入鍋中

　　②、加上足夠的水煮，等水開了之後，煮三十分鐘後，就可以盛起來給小寶寶喝湯了，如果是大寶寶能夠吃豆子，可以等豆子煮開花後給寶寶喝湯吃豆子

　　3、川貝燉梨子

　　之前的煮梨子水，適合咳嗽無痰，只是乾咳的寶寶，而川貝燉梨子就適合咳嗽有痰的寶寶，川貝具有潤肺止咳化痰平喘的作用，寶寶要是有這方面的咳嗽就讓他喝川貝燉梨子吧，小寶寶喝水就好，大寶寶可以連梨子川貝一起吃。

　　製作方法：

　　①、梨子洗乾淨後，大卸八塊，去掉內核

　　②、切好的梨子放進容器裡面，加入川貝，容器裡面不用另外加水，也不再加蓋子，放進蒸鍋當中，這樣蒸出來的梨子水才是真正的梨子水

　　③、大火煮開，然後改為小火煮一個小時，就可關火了，雖然沒有放水，但是因為有水蒸汽，所以最後煮出來，還是有很多的梨子水

　　4、姜棗湯

　　第一和第三種食療法是針對熱咳，如果是寒咳應該用什麼食療呢？我覺得最有效果的就是姜棗湯啦，生病性味辛溫，有散寒發汗、化痰止咳、和胃止嘔等多種功效。生薑辣，寶寶不易接受，可能加入少許紅糖中和味道。

　　製作方法：生薑不用去皮，切成絲加入兩個紅棗和水一起放在鍋水煮，等水開後加入少許紅糖煮半小時以上，趁熱給寶寶喝下去。

　　5、陳皮水

　　陳皮味辛苦、性溫，具有通氣的健脾、燥濕化痰、解膩留香、降逆止嘔的功效。平時家裡面吃桔子，我都會把皮留下來，放在窗檯晾曬，晾曬時間越久效果就越好，只有晾曬三年以上才能算是陳皮。我家窗檯基本上堆滿了陳皮，按照時間擺放，平時炒菜也會放一點，要是寶寶咳嗽就和水一起煮二十分鐘，對於咳嗽多痰特別有效果。

　　6、紅豆薏米水

　　這是一款去除體內濕氣的良方，如果人體內濕氣太重，很容易生病，像感冒、咳嗽這類病，因此碰到這類咳嗽，可以喝紅豆薏米水，具有利水祛濕，健脾止瀉、清熱解毒的功效，做法和三豆飲差不多，都是把薏米和紅豆放在鍋裡面煮熟，一定要注意的就是不能放大米，要不然沒有祛濕的功效。

三、輔助治療有奇效，止咳妙招需謹記

　　在給寶寶食療的時候，最好再加上一些輔助的治療，這樣會有意想不到的奇效哦，做為一個愛折騰愛操心的媽媽在這方面也有一些心得，一起分享給大家。

　　1、敷肚臍。這個方法對於著涼引起的寒咳很有效果，方法也很簡單，用熱水袋隔著衣服給寶寶敷肚臍，要注意水的溫度，不可以太燙，也不可以太涼，要是寶寶覺得熱可以休息一會兒再敷，在寶寶睡覺之前敷即可。不過如果是熱咳的話，最好不要用這個方法，可能會適得其反。

　　2、捏脊。有一種咳嗽是積食引起的，寶寶吃多了後影響脾胃運化能力容易生痰，從而引起咳嗽，在後背有很多的穴位，這時候用捏脊的方法特別好。通過捏脊可以按摩到後背的穴位，可以在網上找視頻，或者找中醫教，早上起床之後可以給寶寶捏脊，從椎骨的位置一直捏到頸部，每次從下至上捏五下，後三下要把背提起來，這個方法很好哦，而且在寶寶咳嗽好轉之後會發現，寶寶的飯量也增加了，即使寶寶健康狀態下也可以捏，對14歲以下的兒童都會有很好的效果。天天從一歲之後，開始給他捏脊，現在他的身體很壯實，很少生病，飯量也很好，跟捏脊是密不可分的。

　　3、小兒推拿。這個方法還是先找專業的中醫教下比較好，讓中醫找准穴位，然後媽媽們回家再給寶寶推拿，反正我在天天咳嗽的時候就是這樣的做的，天天咳嗽狀況得到很大改善。

　　4、保持居家環境整潔，控制房間濕度。居住的環境對寶寶健康有很大聯繫，環境雜亂，東西多，寶寶易咳嗽，並且會久咳不愈，特別是一歲以下的寶寶，更容易引發咳嗽。最好的辦法就是用空氣凈化器和加濕器，空氣太乾燥，寶寶也會咳嗽，要讓房間濕度控制在50%——80%之間，這點媽媽很容易忽略，但確實跟寶寶咳嗽是息息相關的。

　　5、出門帶上口罩。這不僅是因為春季過敏源多，為了防止病菌相互間傳播，還因為春季柳絮多，防止柳絮進入鼻腔或者口腔加劇咳嗽。北京進入春天，漫天飛舞的柳絮四處飄揚，即使不咳嗽都容易因為吸入柳絮而咳嗽。

　　6、吸寶寶頸部位置。這個其實就是翻版的刮痧，如果用刮痧板刮相信很多寶寶都不會同意，這個過程太痛苦了，媽媽可以用嘴在寶寶頸部吸幾口，咳嗽的寶寶很快就會轉紅，嚴重的話還可能會是紫紅色，這個方法寶寶無痛苦，能止咳，還能親近寶寶，寶寶要是上火也很管用，強烈推薦媽媽試一下。

雞蛋及其他治咳嗽方法

　　

　　秋季乾燥，寶寶容易咳嗽，大人也容易感冒，最近在網上收集整理了很多家庭食療止咳的笑妙招，在這裡與各位朋友友一起分享，讓寶寶生病時，少吃抗生素，用家庭食療遠離病症。

1.醋煎雞蛋治咳嗽

　　醋煎雞蛋治療各種咳嗽有奇效。做法是：取雞蛋1個，打在碗里攪勻，米醋半勺放入炒鍋，用文火燒開之後將雞蛋放入煎炒，蛋熟後加適量白糖，涼後即吃。每天早晚各吃1個。一般吃兩次就可止咳，重者3天可愈。

2.姜煎雞蛋止咳

　　取生薑一小塊切碎，雞蛋一個，香油少許，像煎荷包蛋一樣(薑末撒入蛋中

)。煎熟後趁熱吃下，每日兩次，數日後咳嗽即愈。此「葯」好吃且療效亦佳，久咳不愈肺部無異常者可嘗試。

3.姜炒雞蛋止咳

　　取生薑切丁或絲，將雞蛋打入碗內拌勻，然後將少許油倒入鍋中燒熱，再將薑絲放入油中過一下，最後倒入雞蛋炒熟，趁熱吃下。吃的量可自己掌握，晚上臨睡前吃更好。

4.白糖拌雞蛋治咳嗽

　　患有慢性支氣管炎的人，傷風感冒後咳嗽易發作，胸痛氣促，心煩不安。用雞蛋拌白糖經蒸煮後服用，效果很好。方法如下：取鮮蛋一個，磕在小碗內，不要攪碎蛋黃、蛋白，加入適量白糖和一匙植物油，放鍋中隔水蒸煮，在晚上臨睡前趁熱一次吃完。吃了2～3次咳嗽就可痊癒。咳嗽頑固者可多吃幾次。

5.芝麻核桃酒益腎止咳

　　家庭自製芝麻核桃酒，有益腎止咳、治療腰痛的食療作用。以500克白酒為例，加入洗凈的黑芝麻30克、核桃仁30克，密封好放在陰涼處，浸泡15天後即成，每日飲用2次，每次15克。

6荸薺核桃治小兒百日咳

　　小兒患百日咳，用荸薺與核桃一起吃可止咳。為食之方便，去皮後，即一口荸薺，一口核桃同吃，療效很好。此兩種東西每日吃兩三次，每次各三四個即可。

7.核桃、芝麻、生薑粉治咳嗽

　　核桃5個，生芝麻25克，生薑25克，紅糖適量。核桃和生芝麻搗成碎末，生薑去皮搗成碎末。集中放入碗內，加紅糖攪拌均勻。每次取一湯勺(約30克)，白開水沖服，每日早晚各服一次。

8.蒸蜜梨治咳嗽

把梨像檢查西瓜生熟一樣切開一個三角口，把梨核挖空，放入適量蜂蜜，再把三角小塊蓋好。開口向上放入一個碗內用鍋蒸一刻鐘，取出趁熱服用。

9.蒸花椒梨止咳定喘

生梨1個，上戳幾個小孔，每孔內塞入花椒1粒，隔水燉熟，待冷卻後去掉花椒，食梨飲汁，可止咳，消痰定喘。

10.梨汁燉冬菇治咳嗽

梨能潤肺涼心、消痰降火，冬菇內的雙鏈糖核酸在人體內產生的干擾素能消滅體內的病毒。用「梨汁燉冬菇」的食療法防治秋冬的燥咳，消除感染，一般服用兩三天即見收效。

方法如下：先將4個鴨梨去皮切片榨成汁，把冬菇200克洗凈切片，加適量水和冰糖同燉，等冬菇燉熟後，早晚分兩次連湯同食，即可。

11．大蒜敷腳心治咳嗽、鼻衄、 便秘

　　每晚睡覺前，洗凈腳後把大蒜薄片敷在腳心湧泉穴位上(位置在1／3腳處)；用醫用膠布貼緊貼牢；時間在8小時左右(大蒜對皮膚有刺激，貼的時間不宜過長)，對咳嗽、鼻衄（俗稱：流鼻血）及便秘有一定療效，連續敷7～10天，效果更佳。少數人腳心敷蒜處起水泡，可暫停敷貼，待水泡破後皮膚復原再敷貼，一般不再起水泡。

12．吃生薑片也止咳

　　把一塊生薑洗凈去皮，切成片，咳嗽時往嘴裡擱一片，咳嗽馬上就停止了。嗓子再癢時再吃一片，一天吃兩次，晚上臨睡前吃一次，第二天再吃兩三次，咳嗽即可痊癒了。

13．香油炸綠豆可止咳

　　咳嗽時，在鐵鍋里放一勺香油，在火上燒熱後放進7粒綠豆炸焦(不要炸糊)，待油不太燙時和些蜂蜜，臨睡前趁熱喝油吃豆。吃三四次就可止咳。還可在油里打個雞蛋與綠豆同炸，或者用少許薄荷、白菊花、蘇葉(中藥店有售)與雞蛋一起炸，加蜂蜜，吃法同上，對止咳有效。

14.煮蘿蔔水可治咳

　　一連數日咳嗽不止，晚上難以入睡，可買幾根白蘿蔔，每晚把半截蘿蔔切成片，用清水煮，蘿蔔、熟後用茶杯或小碗將水濾出，待稍冷後喝下。咳嗽便可減少。連續喝幾天，咳嗽就可痊癒。

15.燒蘿蔔止咳

　　把「心裡美」蘿蔔切成約5厘米厚的條狀或片狀，放入爐灶內燒(煤氣灶可用鍋烤)，燒至半生不熟的程度，從爐里取出趁熱吃，吃幾次咳嗽即可好轉。

16.蘿蔔湯止咳

　　白鬍椒5粒，蘿蔔100克，生薑3片，陳皮10克，煎熟飲湯。用於痰清稀多泡沫的咳嗽。43/杏仁治咳嗽二法.患肺虛咳喘治癒的方法：甜杏仁約20克，用60℃熱水將皮泡軟，去皮後設法砸碎，與大米(50～100克)加水同煮，開鍋後放入10克冰糖，熬成稠狀食用即可。

患熱傷風，劇咳不止時，將吃甜杏時留下的杏核砸開取杏仁，嚼服一個後劇咳停止，後每隔2小時嚼服一個，連服兩次，咳嗽可基本痊癒。

17．冰糖香蕉止咳

　　冰糖約5克，香蕉2～4根，裝入碗內上鍋，開鍋後用文火蒸15分鐘，即可食用，止咳效果很好。

18．搽風油精止咳平喘

　　患哮喘病咳嗽不止時，可用風油精外搽前脖頸和頸兩邊，咳嗽立刻止住，同時還能平息痰喘。

19．羅漢果泡水治咳嗽

　　羅漢果洗乾淨，把外殼挖破，連皮帶瓤一起放在水杯中加開水泡。泡出的水呈紅褐色，略有甜味，口感很好。喝完續水，一天喝數次。一天後咳嗽大為減輕，兩天後便可痊癒了。

20．帶肚兜保暖鎮咳

每到冬季，就容易犯咳嗽病。吃藥止咳但停葯後仍咳嗽難忍。可做個棉肚兜帶上起到保暖的作用，對止住咳嗽有效。

21.深呼吸止咳

　　入冬以後，患支氣管炎的人總是咳嗽不止，徹夜難眠。採取用力做緩慢而深長的呼吸法，能很快止住咳嗽，安然入眠。如果中間醒來，繼續用深呼吸法，仍能止咳入眠。

22.貼麝香止痛膏止咳

　　剪一塊麝香止痛膏貼在天突穴(胸骨上端凹陷處)及神闕穴(肚臍眼處)。每次貼24小時，一般貼兩次治感冒後咳嗽不止有效。

23.貼傷濕止痛膏止咳

　　在喉頭下貼一塊約1厘米見方的「傷濕止痛膏」，10分鐘後，咳嗽便可被止住。

24．夏天吃西瓜防咳嗽

　　買一個小西瓜，挖一小口，放入4兩冰糖蒸20分鐘，趁熱服下，效果極佳。

25.食油白糖煮雞蛋

　　有一種咳嗽(俗稱乾咳嗽)無痰且不發燒，可將半茶缸水煮沸，放食油(花生油最好)1兩湯匙，再放適量白糖，然後將一個雞蛋打碎加入茶缸中，燒沸為止。每天早晚(起床之後、人睡之前)趁熱飲服，連服三兩日即好。

26.綠豆湯煮梨

取綠豆100克，鴨梨兩個煲湯喝，吃梨飲湯早吃各一次。 堅持一段時間可治乾咳，也不複發。

27.冰糖蒸白果

　　白果3錢、冰糖2錢放一點水蒸熟，晚上睡前服用，一日一次，堅持一個月可治乾咳。蒸時先將白果碎成渣，用水泡泡，再放進冰糖。

28．花生止咳法

　　牛奶煮花生 ：將一把生花生搗碎，放入牛奶中煮沸，然後趁熱服用，每天2～3次，可有效治療咳嗽。

29.醋炒鴨蛋

　　將鮮鴨蛋一個打入鋁鍋內，攪拌均勻，之後，用勺子翻炒(防糊)，半熟，再加入25克陳(米)醋，繼續翻炒至熟。吃時要趁熱吃，早晚各一次。連續吃10天，咳嗽可治癒。

30.木耳蒸鴨蛋

　　取10克黑木耳、1個鴨蛋、少許冰糖，加水適量攪拌後，隔水蒸熟食用，每日兩次，可治陰虛肺燥咳嗽，此法對咽干痰少也有療效。

31．南瓜藤汁止咳

鮮南瓜藤去頭，插入瓶內，經過一夜，次日便有汁滴入瓶中，每日取汁，開水沖服，可有效止咳。

32.蜂蜜豬板油止咳

蜂蜜60克，豬板油60克，化油去渣，倒入蜂蜜中，溶化煮沸。每天早晚開水沖服一勺，冬天加倍。

33..蜂蜜水止咳

　　蜂蜜16克，開水沖服，每日二次，早晚分服。

34．牛奶鮮姜止咳

　　取牛奶和鮮姜，把姜搗碎取汁，待牛奶燒開後加入薑汁略燒片刻就起鍋，放涼後飲用即可。

35.紅塘姜棗湯治傷風咳嗽

　　紅塘30克，鮮姜15克，紅棗30克，水三碗一起煎至過半。趁熱服用，服後出微汗即愈。驅風散寒，治傷風咳嗽、胃寒刺痛、產後受寒腹瀉、惡陰等。

36.蘿蔔蔥白治風寒咳嗽

　　蘿蔔1個，蔥白6根，生薑15克，水三碗。先將蘿蔔煮熟，再放蔥白、姜，煮剩一碗湯，連渣一次服下。宣肺解表，化痰 止咳。治療風寒咳嗽、痰多泡沫、伴畏寒、身倦酸痛等。

37.白蘿蔔蜂蜜治風寒咳嗽

　　大白蘿蔔1個，蜂蜜30克，白鬍椒5粒，麻黃2克。將蘿蔔洗凈，切片，放在碗里，倒入蜂蜜及白鬍椒、麻黃等共蒸半小時趁熱服用，卧床見汗即愈。發汗散寒，止咳化痰，治療風寒咳嗽。

38.鮮梨貝母治咳嗽肺癰

　　鮮梨500克，貝母末6克，白糖30克。將梨去皮剖開，去核，把貝母末及白糖填入，合起來放在碗內蒸熟。早晚分食。清熱化痰，散結解表。治療咳嗽或肺癰，症見胸痛、寒戰、咳嗽、發熱、口乾、咽燥、痰黃腥臭或膿血痰等。

39.冰糖燕窩粥治肺虛久咳

　　燕窩10克，大米100克，冰糖50克。將燕窩放溫水中浸軟，摘去絨毛污物，再放入開水碗中繼續漲發。取上等大米淘洗乾淨後放入鍋內，加清水三大碗，旺火燒開，改用文火熬煮。將發好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時，加入冰糖溶化後即成。滋陰潤肺，止咳化痰。治肺虛久咳及咳喘傷陰。

40.燕窩梨大養肺陰

　　燕窩5克（水浸泡），白梨2個，川貝母10克，冰糖5克。白梨挖去核心，將其他三味同放梨內，蓋好紮緊放碗中，隔水燉熟，服食。養陰潤燥，止咳化痰。治療多年痰咳、氣短乏力。效果不錯。

41.蘿蔔胡椒止咳祛痰涎

　　蘿蔔1個，白鬍椒5粒，生薑3片，陳皮1片。加三碗水共煎30分鐘，日飲湯2次。下氣消痰。治咳嗽痰多。

42.豆腐糖止咳化痰平喘

　　豆腐500克，紅塘、白糖各100克。把豆腐當中挖一窩，納入紅、白糖，放入碗內隔水煮30分鐘。一次吃完，連服4次。清熱，生津，潤燥。治咳嗽痰喘。

43.玉米須橘皮治療咳嗽

　　玉米須、橘皮各適量。共加水煎，日服2次。止咳化痰。治風寒咳嗽、痰多。

44.蘿蔔豬肺湯止咳

　　蘿蔔1個，豬肺1個，杏仁15克，加水共煮1小時。吃肉飲湯，清熱化痰，止咳平喘。治久咳不止、痰多氣促。

45.糖水沖雞蛋補虛止咳

　　白糖50克，雞蛋1個，鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中，攪勻。白糖加水半碗煮沸，趁熱沖蛋，攪和，再倒入已絞取的薑汁，調勻。每日早晚各服1杯。補虛損，治久咳不愈。

46.芝麻冰糖水治夜咳

　　生芝麻15克，冰糖10克。芝麻與冰糖共放碗中，開水沖飲。潤肺、生津。治夜咳不止，咳嗽無痰。（附加：芝麻1把，生薑50克，共搗爛煮汁服，也有上面的療效哦）。

47.蒸白梨蜂蜜治久咳咽干

　　大白梨1個，蜂蜜50克。先把白梨裡面的核全部挖掉，將蜂蜜填在裡面，加熱蒸熟。每天早晚各吃一個，連吃數日。生津潤燥，止咳化痰。治久咳咽干、手足心熱等。

48.燕窩銀耳治乾咳盜汗

　　燕窩10克，銀耳15克，冰糖適量。將燕窩放入熱水中浸泡3-4小時，然後擇去毛絨，再放入熱水中泡1小時即成。用瓷罐或蓋碗盛入燕窩、銀耳、冰糖、隔水燉熟。服食。補虛損，養肺陰，退虛熱。治乾咳、盜汗或肺陰虛等。

49.豆漿飲潤肺寧嗽化痰

　　黃豆浸泡磨汁，煮沸後加糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。健脾寬中，潤燥掐水，清肺止咳、化痰。治疳積瘦弱、肺熱咳嗽等。

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