秋天的燥咳是因陰虛內熱導致

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現在天氣逐漸轉涼，風乾氣燥，容易引起呼吸道疾病，尤其是平時嗓子就不是很好的人，很容易在這個時期引起燥咳。在這裡我們來了解下相關的知識和解決的辦法。

肺喜歡濕潤的環境，對於乾燥環境帶來的侵害，是秋天容易出現咳嗽的主因。因為這個季節，常常是許多平時不咳嗽的患者，也會經常咳嗽，而且是喉癢咳嗽，乾咳無痰。

缺乏水分的濕潤，秋季常使人的咽喉、鼻腔有乾燥之感，秋燥之邪更易通過口鼻喉或皮膚毛孔而侵犯入肺。因此，秋天的咳嗽，燥性咳嗽很常見。咳嗽是呼吸系統疾病最常見癥狀，病人及家屬和醫生都不能輕視這一癥狀。

抑制燥咳的小妙招

燥咳是因陰虛內熱所導致的癥狀，因肝火過重導致，肝火灼燒肺，致使肺熱，從而出現咳症。這種情況應滋陰降熱、清肝火、降肺熱。專家推薦了幾個有助於清除燥咳的食療方法，尤其是有慢性支氣管炎等患者不妨試一試。

生薑茶：生薑洗凈切片，10片左右；茶葉，7克左右；共煮3分鐘後將薑茶汁倒出即可飲用。可發汗解表、溫肺止渴，對流行性感冒、咳嗽頗有療效。

蔗汁粥：新鮮甘蔗500克，去皮榨汁備用；取粳米50克，加適量的水，先大火煮開，調小火煮成粥後兌入蔗汁60毫升，再用小火煮沸一次，調勻即可食用。

蜂蜜蘿蔔汁：白蘿蔔400克，洗凈去皮切碎，用潔凈紗布包好榨出汁，每次取60毫升加蜂蜜一匙，調勻後服用，一日3次，連服3至5天。

川貝燉雪梨：取雪梨1個，洗凈，橫斷攔腰切開，去核兒後放入川貝末6克，然後將雪梨兩瓣扣合，用牙籤或金屬叉子固定，放入碗中加冰糖20克，放水適量，將其放置盛水的蒸鍋中，蒸煮30分鐘即可，吃梨喝湯，每日1次，連服3至5日。

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— 審核：昌斌 —

編輯：三七小妹

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