不要讓恐懼阻擋你的腳步——極地攝影經驗談
前言：很難想像，幾年的時間裡，辜笑先是登頂了非洲之顛乞力馬扎羅山，又踏上了北極和南極這些曾經的人類無法征服的禁區。在2017年里，她的攝影作品先後獲得了數十個國際攝影獎項，其中作品《巡航冰川間》更是在不久前公布的法國PX3攝影獎中獲得了專業組旅行類別的金獎。是什麼樣的動力，能夠讓這位看似柔弱的女攝影師克服心理的恐懼以及生理的極限？今天，我們請到了生長於北京的女攝影師辜笑，來聊一聊極地攝影的經驗。
記者：首先恭喜您的作品在2017年的PX3攝影大賽中獲得金獎，能給我們介紹一下這個比賽以及您的作品么？
辜笑：PX3攝影大賽（Prix de la Photographie， Paris）是來自法國巴黎的一個年度國際攝影比賽。它從2007年開始舉辦，主要專註於發掘新銳攝影師並將其作品介紹到巴黎的藝術圈內。每年都有來自全球上百個國家和地區的攝影師攜數千幅作品進行激烈的角逐。我今年共有6組作品入圍，其中一組在南極拍攝的作品《巡航冰川間》獲得了專業組旅行類的金獎，一組反映肯亞達達布難民營兒童生活狀況的作品《達達布的孩子們》（Children of Dadaab）獲得了年度報道類的銅獎，還有其它四組作品獲得了提名獎。
《巡遊冰川間》辜笑 攝於南極
記者：我們知道登頂乞力馬扎羅山要克服高原反應，而去南極更是要經過恐怖的德雷克海峽，拍攝難度可想而知。對攝影師來說真的是對生理和心理上的雙重挑戰，是什麼動力支撐您去這些高風險的地方拍攝呢？有沒有難忘的經歷跟我們分享一下？
辜笑：記得在乞力馬扎羅山的最後一天，當時又黑又冷，走在那條看不到盡頭的路上，我真是一度想放棄。後來嚮導對我說：「向前看，前面充滿希望，不要向後看，更不要讓恐懼阻止你」。後來想想這話真是挺有道理的，很多事兒，很多地方，我們並不是沒有能力去，而是我們首先就自我否定了自己，被恐懼所支配了，從而也錯過了很多美好。說到比較難忘的經歷，我記得我在肯亞的時候，剛到3天，身上就被跳蚤咬了50多個包，癢起來真是無法形容了，恨不得把自己泡到冰水裡凍住。現在想想那時候自己還真是挺大膽的。
《無限風光在險峰》 辜笑 攝於非洲屋脊乞力馬扎羅山
記者：在去極地之前，需要準備什麼要的裝備呢？
辜笑：第一個是服裝。不論是在冰天雪地的南北極，還是在高海拔的雪山上，保暖都是很嚴肅的一個話題。稍有不慎就很容易凍傷，失溫。通常為了兼顧保暖性和活動的便利性，極地攝影師普遍採用的是三層穿衣法。按照北京通俗的說法就是秋衣，毛衣和風衣。只不過極地和高山環境更加惡劣，所需要的服裝也更細化。由內到外分別為貼身的排汗層，中間的保暖層，以及外面的防風防水層。
第二個是拍攝設備。簡單來說就是保暖防濕少折騰。保暖是因為低溫環境電池會消耗的比較快，所以最好多備幾塊電池貼身裝著。防濕則是因為極地的氣候變化非常快，這會兒看著有太陽呢，過會兒就飄起雨夾雪來了。所以相機的防水保暖罩是必須的，而且最好給鏡頭帶上遮光罩，遮光是次要的，主要是用來防止風雪把鏡頭打花。少折騰主要是對鏡頭來說的，極地室外換鏡頭比較麻煩，最佳辦法肯定是雙相機分別配長焦和廣角，但問題一個是背著比較累，另一個是成本比較高。我通常是大變焦加Go-Pro再加上手機，這樣也能兼顧一下。
第三個是藥品。不論是去爬雪山還是去南北極，環境惡劣，藥品要帶足。爬雪山帶上一些抗高反的葯和防蚊蟲叮咬的。而去南北極都要坐船，最好帶上防治暈船的藥品。
記者：我看到你在南極拍了很多非常棒的關於企鵝的照片，能否講講拍攝企鵝的經驗？
辜笑：我覺得核心的經驗就是參數永遠沒有內容重要。極地的攝影，特別是動物攝影，有點兒類似於突髮狀況的攝影報道，重在抓住某個瞬間，而對攝影的各種參數反倒是沒那麼看重。比如我有一張企鵝父母保護小企鵝的照片，當時第一反映是如何抓住這個瞬間，腦子裡根本不會記得所謂的參數。
《勇士》辜笑 攝於南極
《預備？跳！》辜笑 攝於南極
記者：我在您的主頁上看到你還拍了很多美麗的極光，令人神往。有沒有一些極光拍攝的技巧可以分享給我們呢？
辜笑：我覺得主要有兩方面，一個是關於設備，參數：極光拍攝不同於動物姿態的捕捉，它的拍攝環境是夜景長曝光，所以對設備，拍攝參數都是有很高要求的。首先三腳架是必須的，然後最好有快門線，會方便很多。至於拍攝參數，通常情況下ISO在400左右，曝光時間我一般選擇15秒，時間太長背景的極光會顯得混亂無序。
再一個是關於構圖：我個人覺得在極光拍攝的過程中好的前景，是一個優秀的作品的必要條件。在極光拍攝過程中普遍遇到的問題是極光拍的很美，但前景過暗。我的建議如果有水，冰雪這種能夠反光的前景最好，這樣拍出來的會亮很多。如果只有一些不能反光的前景，那麼可以用手電筒在局部進行補光。
《空中玫瑰》辜笑 攝於冰島
記者：對您來說，每到一處所遇人與景，如何在攝影中結合當下的風景與個人的思考？
辜笑：我覺得你的這個問題挺好的。如果一個地方到處都充滿震撼，確實很難下手，容易分不清主次。我自己比較喜歡大處見小，小中見大。如果在一個比較廣闊的場景，又不好區分層次，我傾向於去抓住細微的點來構圖，比如一大片冰川地區雖然潔白壯麗，但也略顯單一，不然抓住某幾塊有意思的冰川來選擇視角。反過來，如果是在一個非常細小的區域，那我更習慣利用好天地來製作出廣闊的效果。
《世界盡頭》辜笑 攝於烏斯懷亞
記者：有沒有什麼關於極地攝影的建議可以給我們的讀者分享？
辜笑：分享幾點小建議：
第一個是南極領域是有規定要距離企鵝5米以外，不能主動走到企鵝的身邊，希望大家能夠遵守規定，保護好自然環境。
第二個是在北極拍攝極光的過程中，很多人可能會去選擇小木屋旅館，這樣如果感覺冷可以馬上回到屋裡取暖。這個過程中建議最好不要從室外把相機帶回屋裡，不然相機鏡頭上會凝結出一層霧氣，影響拍攝。
第三個是高海拔雪山上要注意兩個問題：一個是高原反應；另一個是在拍攝的過程中，要注意腳下，避免踩空摔倒和滑倒。
記者：最後一個問題，我們身邊許多朋友對攝影業非常感興趣，但苦於「沒基礎」、「沒器材」或者「沒時間」系統學習。您有什麼經驗可以分享給他們么？
辜笑：我認為攝影最重要的就是觀察，鏡頭是眼睛的延伸，如果有獨特的視角，即使平凡的事物也能閃現出不一樣的光芒。很多時候攝影也是需要「天時地利人和」的，錯過幾秒可能就錯過了捕捉一個絕佳瞬間的時機。昂貴的器材反而不是最重要的——我看到過很多用由非單反卡片機甚至手機捕捉的好作品。我認為可以先注意觀察到的事物帶給自己的感受，並且嘗試用手邊方便的攝影器材儘可能忠實地記錄下來，事後再返回觀察照片是否能帶出當時景物帶給自己的感覺。另外就是勤練手——習慣成自然。好的攝影習慣不僅能夠幫助攝影師快速捕捉想要的瞬間，達到想要的效果，還能幫助攝影師積累經驗，形成自己的風格。
記者：好的，非常感謝您接受我們的採訪，祝您接下來拍攝順利，帶給大家更多震撼人心的作品！
辜笑：謝謝您的邀請，很榮幸能跟大家分享一些經驗。
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