可怕的抑鬱症，測測你有沒有，郝萬山教授教你「一方解郁」

導語：

今日白露，晨起驚覺秋意濃。看到落葉、花草凋零，很多人在秋天容易傷感。在中醫學中，傷秋屬於情志病，嚴重的可發展成為抑鬱症。

提到「抑鬱症」三個字，人們總會把它與心情不好、睡不好覺、壓抑鬱悶等詞聯繫在一起。

殊不知，如今，抑鬱症遠遠不是這般簡單，它已經到了可以鬧出人命，給親人朋友帶來無盡痛苦的嚴重程度。

被抑鬱症困擾的人有很多，普通人如此，生活富裕的明星更是抑鬱症的重災區。

其實，據權威部門調查，當今社會工作壓力大、生活節奏快，抑鬱症的發病率非常的普及，那麼怎麼樣才算是患上了抑鬱症呢？我們可以來自測一下：

抑鬱症評測：

請根據您近一周的感覺來進行評分：沒有0，輕度1，中度2，嚴重3。

1、悲傷：你是否一直感到傷心或悲哀？

2、泄氣：你是否感到前景渺茫？

3、缺乏自尊：你是否覺得自己沒有價值或自以為是一個失敗者？

4、自卑：你是否覺得力不從心或自嘆比不上別人？

5、內疚：你是否對任何事都自責？

6、猶豫：你是否在做決定時猶豫不決？

7、焦躁不安：這段時間你是否一直處於憤怒和不滿狀態？

8、對生活喪失興趣：你對事業、家庭、愛好或朋友是否喪失了興趣？

9、喪失動機：你是否感到一蹶不振做事情毫無動力？

10、自我印象可憐：你是否以為自己已衰老或失去魅力？

11、食慾變化：你是否感到食欲不振或情不自禁地暴飲暴食？

12、睡眠變化：你是否患有失眠症或整天感到體力不支、昏昏欲睡？

13、喪失性慾：你是否喪失了對性的興趣？

14、臆想症：你是否經常擔心自己的健康？

15、自殺衝動：你是否認為生存沒有價值，或生不如死？

16、情緒不安

測試後，請算出你的總分並換算測評分Y

Y= 已獲總分/45X100（取整）

評出你的抑鬱程度

53~62為輕度抑鬱

63~72為中度抑鬱

72分以上為重度抑鬱

中醫證治抑鬱症

經過測試，我想很多人心中都應該有了答案，其實抑鬱症並不可怕，在中國傳承了幾千年的中醫早就已經有了抑鬱症的治療方法。

那麼我們來看看中國傷寒第一人郝萬山教授是怎麼證治抑鬱症的：

用柴胡桂枝湯來治療精神抑鬱症，主要取桂枝和甘草這兩個葯來溫補心陽，來助膽陽，助少陽的一陽之氣。

桂枝有升發陽氣的作用，桂枝、甘草本來是補心陽的，在柴胡的帶領下它可以助膽陽，助膽陽陽氣的生髮。

但是精神抑鬱症的病人由於氣機的鬱結，由於少陽一陽之氣不足，

就導致了三焦氣機的失調，痰飲水濕內生，特別是痰濁內生，上蒙神竅，這就是造成他思維遲鈍、記憶力減退的原因，

因此光用柴胡桂枝湯我感覺還不行，所以才配合上溫膽湯，就把它叫做柴桂溫膽湯。

孫思邈在《千金要方》里有一個方子叫作定志小丸，

定志小丸治療什麼呢，治療忽忽喜忘，說這個人就是忘事，記憶力減退，忽忽喜忘。

它還治療什麼呢，說朝發暮差，早晨發了，晚上好了；暮發朝差，晚上發了，早晨好了。

這不就是典型的精神抑鬱症的晨重夜輕的這種證候嗎？

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我在臨床上觀察到也有極個別的病人他不是晨重夜輕，而是夜重晨輕，我就納悶，為什麼我分析時，少陽膽陽不足，該升發的時候升發不起來，應當是晨重夜輕，他這個病人為什麼是晨輕夜重呢。

原來這個病人多年來是開電梯，夜班電梯，他就陰陽顛倒，所以他發病也和別人不一樣。

所以我們遇到這種情況，就把定志小丸也拿來，定志小丸由什麼藥物的組成的呢？人蔘、茯苓、菖蒲、遠志。

組合起來我把它叫做柴桂溫膽定志湯，用柴胡桂枝湯來振奮心膽陽氣，用定志小丸，有党參、有人蔘、有茯苓，

重證的病人我用人蔘，輕的病人我用党參，

人蔘、茯苓這兩個葯是補氣養心的葯，茯苓有強心的作用，

菖蒲、遠志有除痰，寧神的作用，用溫膽湯化痰濁，醒神竅。

當然對一些失眠的病人，抑鬱症失眠的病人也常常加炒棗仁，再加龍骨、牡蠣。

這個方子就把它叫做柴桂溫膽定志湯的加減吧。

這些年來，我用這個方子大概用了二十多年，治療精神抑鬱症的病人大概上百例，重證的病人我也配合一些西藥，抗抑鬱葯，這些病人現在絕大多數都完全康復而且恢復工作。

（文章摘自《郝萬山講傷寒論》）

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