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胖子舉500公斤啞鈴狂做深蹲減肥,結果第二天發生的事讓他很後悔

這個男子,因為覺得自己胖,於是去減肥

他喜歡大重量的深蹲和硬拉,他認為這樣才能夠快速的消耗能量,燃燒脂肪,早日變瘦

在朋友的幫助和監督下,他拿著500公斤啞鈴一口氣狂做了10個深蹲

結果第二天發生的事情,讓他後悔不已

因為昨天讓他損耗太多,整個腿部和腰部都是酸痛的,加上自己的體重,搞得起不來

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