單身，真的有損健康嗎？

有研究指出，婚姻有助於夫妻雙方的共同健康。而單身，則有損個人健康。這是西方的一個研究。但是，就我們東方人來說，這種觀點成立嗎？這其中，蘊藏了那些令人費解的問題呢？

單身，有損健康，有同意的嗎？

都說，單身貴族，可見，單身是自由的。沒有家庭的負擔，心無掛礙，除了發愁找不到伴侶，其他的大事，都是次要的。

不過，單身因為自由，往往容易熬夜，酗酒，抽煙，肆無忌憚地透支身體。畢竟，想怎麼玩，就怎麼玩，沒有人阻止，沒有人提醒，自然玩得越來越放肆。

這樣後果就是，年紀輕輕，身體卻越來越差了。所以，單身有損健康，也是有道理的。

但這並不絕對，單身也有單身的好處。對於自制力強的人，可以用來讀書、學習、運動。 生活規律，心情輕鬆，單身自然有好處。

婚姻可以使夫妻健康嗎？

這要從兩個方面來看了。

第一個方面，滿意的婚姻，可以令夫妻雙方，共同健康。滿意的婚姻生活，無疑是幸福的。 不論是男人還是女人，有了對方的照顧和呵護，生活的負擔，會減輕一半。

其次，有了彼此的監督，壞習慣會減少不少。已婚的人，酗酒、抽煙、熬夜的幾率，大大減少了。 這當然有利於身體的健康。同時，吃飯有規律，生活有節奏，健康就有了保證。

第三，生理需求得到滿足。夫妻間滿意的夫妻生活，也是雙方身心健康的前提。生理需求得到更多的滿足，心情就會越來越好。不僅身體健康有保證，同時，心情也更加歡樂。

第二個方面，婚姻欠佳的夫妻，則有損健康了。有些夫妻，婚姻關係滿意度很低，生活中，經常因為雞毛蒜皮的事，大吵三六九，小吵天天有。 動不動就拿對方出氣，時不時就開始埋怨和牢騷。這樣的夫妻，他們的身體和心理健康，都是無法保證的。這種婚姻，帶來的雙方健康的損害。所以，還不如單身時代逍遙自在呢！

滿意的夫妻關係，誰更受益？

在滿意夫妻關係中，男人更受益，還是女人更受益呢？當然是女人更受益。女人，可以在滿意的婚姻中，得到呵護，得到保養，得到滿足。生活有目標，有依靠，經受外界的壓力，也會減少很多。

所以，婚姻中，很多女性的壽命，比男人長，也就不難理解了。

單身，有單身的好處；婚姻，有婚姻的煩惱。任何階段，要善於協調、善於平衡的男女，才是最終的受益者。（圖文無關）

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