一位心理學老師的建議：一年級的孩子要注重培養這三方面的能力

「我家孩子剛上一年級沒幾天，就不願意去上學了。」

「我家孩子這幾天反映頭疼、肚子痛，帶他去醫院檢查，卻查不出原因。」

……

隨著開學季的到來，幼兒園畢業的小朋友也升到了一年級。然而面對新的環境，有的孩子會出現焦慮、孤獨、不安等情緒，甚至有少數的孩子因為害怕離開家長，出現抗拒上學的心理。

面對一年級新生入學的問題，佛山教育圈小編專門採訪了西樵第一小學專職心理教師任佩娟。任佩娟表示，孩子從幼兒園升到一年級，有一個適應的過程。一般情況下，家長無需太過擔心與焦慮。

一年級新生經常出現這些問題

「一年級的小學生，面對一個新環境，他要對自己的身份、心理、想法、學習方式等等進行改變，這就是適應的過程。」任佩娟表示，一年級的學習跟幼兒園是有很大的區別，主要體現在以下幾方面：

在心理方面，一般表現為記憶力下降，無緣無故發脾氣，臨近上學（甚至提及上學）就會感到極度不安。另外，有的孩子會反映自己頭疼、肚子疼，吃不下東西，帶他到醫院卻查不出原因，但是一放假就沒事。這些都是心理方面的問題。「如果孩子持續出現以上的情況，需要與班主任溝通，及時尋求心理老師的幫助。」

在行為方面，孩子會出現拖拖拉拉的現象，穿衣服、吃早餐等慢吞吞的；去到學校不肯進校門，在校哭鬧，經常打電話給家長等。

在人際交往方面，有的孩子比較膽小，不敢主動提問，甚至上廁所都不敢舉手跟老師說。另外，有些孩子不敢或者不知道如何與同伴交往；在與同伴發生衝突了，也不知道如何去處理。「這些都會對孩子產生影響，比如孤獨感。這個是家長比較容易忽略的問題。」

家長的心態很重要

「耐心引導，靜待花開。」任佩娟表示，孩子在慢慢長大，家長要學會適當地放手，讓他獨立。

當孩子上了小學之後，學習、成績等成了孩子和父母生活重中之重，「不談成績，母慈子孝。一談學習，雞飛狗跳。」網路上這句話形象反映了孩子與父母的關係。但是，如果父母越是著急，就會讓事情越糟糕。在出現一些情況時，家長更多地是要關注如何和孩子解決問題，而不是指責、打罵孩子。

第二方面，任佩娟建議家長，盡量不要拿自己的孩子與他人比較。每個孩子都有他的節奏，每個人也討厭「別人家的孩子」，家長多看到孩子身上的優點。

另外，家長要積極配合學校的工作，在孩子面前以身作則，尊重老師。父母的一言一行都影響到孩子對老師及學習的態度。

一年級孩子要注重培養三方面能力

對於一年級的孩子，任佩娟建議家長要注重培養三個方面的能力。

生活方面

在生活上，要培養孩子生活自理的習慣，比如讓孩子自己穿衣服、穿鞋，整理書包與學慣用具。同時，也要培養孩子規律作息習慣，控制孩子看電視及玩遊戲的時間。

學習方面

1.孩子專心做事情的習慣。剛上一年級的孩子，在注意力方面還不能夠長時間的集中，作為家長應該培養孩子專心做事情的習慣。

2.做完作業再玩的習慣。孩子放學回到家裡，有的家長會覺得孩子比較累，先玩一下或者看一下電視再做作業，結果一玩就忘記了寫作業，所以任佩娟建議家長培養孩子做完作業再玩的習慣。

3.認真書寫習慣——培養正確的握筆和讀寫姿勢。孩子正確的握筆及坐姿，影響到接下來的學習，家長還是要注意一年級孩子的書寫習慣。

4.整理的習慣。家長可以讓孩子根據第二天的學習內容，整理學慣用品，並且在孩子整理學慣用品的時候與孩子進行交流，問孩子明天學什麼內容，激發孩子對明天課程的期待。

5.閱讀的習慣。閱讀習慣是孩子終生受益的好習慣，任佩娟建議家長要從小培養孩子的閱讀習慣。

人際交往方面

孩子上一年級後，與人的交往越來越多，這需要孩子有一個文明禮貌、友好相處的習慣。同時，在與人交往的過程中，也要讓孩子學會獨立處理人際關係的能力。

家長應該如何對孩子的不安、孤獨、焦躁等情緒進行引導呢？任佩娟建議，可以利用繪本，與孩子親子共讀，讓孩子覺得自己的情緒能被理解。其中，《我上小學了》、《親愛的老師收》、《小阿力的大學校》這三本書，家長可以有選擇與孩子閱讀。

作者簡介

任佩娟

西樵鎮第一小學專職心理教師

畢業於華南師範大學，主修心理諮詢與輔導專業

國家三級心理諮詢師

佛山市優秀家長學校教員

西樵鎮首批兒童性健康教育講師

曾獲南海區首屆小學心理教師專業能力大賽特等獎

文章 | 佛山教育圈

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