楊鈺瑩近況曝復出重唱經典老歌 40歲玉女護膚心得大公開

楊鈺瑩近況曝復出重唱經典老歌 40歲玉女護膚心得大公開

楊鈺瑩這次復出看來是真的了，據報道，楊鈺瑩正式簽約廣東衛視春晚的消息在網上瘋狂流傳開來，經過多方求證，證實這位已經淡出娛樂圈11年的甜歌皇后的確將於2012年1月22日除夕夜當晚出現在廣東衛視的春晚上重唱經典老歌，對於很多人來說，這是個值得開心的事情。當然我們這位年有40的玉女依舊如往日那般年輕動人，是因為她有一套護膚保養之道，愛美的你也來學學吧！

1、多攝取抗氧化功效的食物

維他命C、E、綠茶多酚、葡萄多酚等，這些都是具有抗氧化功效的成分，對肌膚是最好的美容聖品，平時可以多吃水果來攝取這些成分。

2、減少過氧化物的形成

過氧化物是造成自由基的主因，能盡量避免則避免，這樣有助於預防細胞氧化。女人要少抽煙、少吃油炸食物等刺激的東西，因為這些都能有效避免體內過氧化物的形成。

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3、清潔動作要輕柔

每天清潔肌膚時是肌膚的基礎課程，但是在清潔的時候，要避免過度拉扯肌膚，這樣不會給造成肌膚負荷。

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4、注意保濕

每天攝取2000CC的水份是保濕的第一步，而且，平時攜帶一些適合自已膚質的保濕產品，避免肌膚出現乾燥與細紋。

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5、定期去角質

要根據自己的肌膚狀況適度去角質，去角質時不一定要全臉進行，也可以針對局部。這裡教大家判斷肌膚在何時、何處去角質的簡單方法，如覺得臉部肌膚變得粗操、毛孔也非常的明顯、有粉刺出現時，這時就要去角質了。

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6、保持睡眠充足

睡眠是肌膚每天自我修護的關鍵時間，睡眠時能幫助肌肉放鬆。當肌膚疲累時會產生皺紋等，這時，你可以通過睡眠對其進行修復，來獲得良好的改善。

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