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我的哥們兒林河（化名）前兩天分手了，是他女朋友提的，林河到現在都是懵逼狀態，完全不知道他女朋友哪來的這麼大的火氣，簡直是醋意熏天。

林河有個青梅竹馬的發小，用他的話來說，在自己眼裡，她就是個純爺們兒，自己就從來沒把她當女人看。並且這個發小的性格大大咧咧的，完全不會看別人眼色。有時候他和他女朋友一起出去玩，他的發小也要跟著，因為從小就一起玩，都習慣了，總不能讓他發小覺得自己有異性沒人性吧？

他的女朋友很不高興，反覆質問他們倆什麼關係。他解釋說就是發小哥們兒，恨不得賭咒發誓自己對對方絕對沒有一絲絲的遐想。可他的女朋友還是不滿意，讓他離他發小遠一點。林河很鬱悶，一起長大的情分，怎麼離遠一點啊，多傷感情。

再說說引發分手的直接原因，他這個發小，有天晚上上門找他，說要借住一晚上，忘拿鑰匙了，父母出去旅遊還沒回來。他覺得很為難，因為一旦自己女朋友知道了，又要鬧騰，但又不好意思拒絕，還是同意了。趕巧的是，當天晚上他女朋友來給他送東西，正好看到他發小洗完澡出來，然後他女朋友就炸了。

據林河描述，場面很混亂，她女朋友質問他什麼意思，還沒等他說話，他發小就跳出來解釋了，沒想到越解釋他女朋友越生氣，最後摔門走了，留下他和他發小大眼瞪小眼，他發小還嘲笑他找了個母老虎，破天的飛醋。

林河跟我抱怨：她怎麼那麼大的醋意，都解釋過多少遍了，別把我發小當女人看，那就是個漢子，瞎吃什麼醋。現在把我所有的聯繫方式都拉黑了，我覺得我自己簡直冤死了。

當你把分手的原因歸結於你女朋友愛吃醋的時候，你其實應該考慮一下，她為什麼會吃醋，歸根到底還是你做了讓她吃醋的事情。你要找找你自身的原因了。

1.沒有端正態度，不會主動避嫌

單身和戀愛是不一樣的，單身的時候，你可以跟很多異性接觸，不避諱什麼的，但你戀愛了，你就一定要考慮你伴侶的情緒。在與異性接觸的時候，要端正態度，學會主動避嫌。

案例中的林河，在有女朋友的情況下，仍然像以前一樣，跟自己青梅竹馬的發小親密無間，連約會都要帶著對方，這當然會引發女朋友的抵觸情緒。還有讓對方在自己家留宿這件事情，換了是誰都忍不了。

2.沒有換位思考，不懂女性心理

女性是極其需要安全感的群體，在愛情中容易患得患失，總是會有自己隨時會失去對方的恐懼。這是由女性的思維方式決定的，女性考慮問題偏感性一些，她們注重一件事情發生之後帶給自己的情緒，這也是她們愛吃醋的原因。

正是因為林河不忍心拒絕自己發小的要求，所以他的女朋友會吃醋，會不高興，可林河卻認為是自己女朋友無理取鬧。林河沒有換位思考，不了解他女朋友的心理，所以才導致了分手。

3.無法解決問題，溝通能力欠缺

引發分手的直接事件里，林河暴露了自己溝通欠缺，不擅長解決問題的缺點。在當時的情況下，他應該第一時間打消他女朋友的疑慮，平復他女朋友的情緒，將事件拉到自己可以控制的範圍之內。

可他是怎麼做的，任由自己所謂的發小去火上澆油。在他女朋友眼裡，現在他的發小是處在一個不光彩的位置，讓一個處在不光彩位置的人去解釋他們倆沒什麼，不讓對方越來越生氣才怪。

她是因為誤解你跟別的女性有曖昧，因為吃醋而跟你分手的，那麼在她的心裡已經把你當成渣男了，想要挽回她，就要打消她的醋意。

1.及時挽回，解開對方心結

分手之後，她把你當成了渣男，對你的負面情緒是爆棚的。按照常理來說，要消除對方的負面情緒，是需要斷聯的。但這時候我不建議你去跟對方斷聯，因為你的斷聯在對方眼裡，可能會變成了默認，本來你沒做錯什麼，也變成了真的有一腿了。

所以分手後，要第一時間去進行挽回操作。在挽回她的時候，首先為你忽視她的感受表達歉意，明確表明你的態度，在過程中展示誠意，讓她明白她誤會你了，解開對方心結。

2.換位思考，讀懂女性心理

在相處過程中，學會讀懂女性的心理。讀懂女性心理，一個重要的方式就是換位思考。在做決定之前，換位思考一下，如果你站在她的立場上，會是什麼感受，然後去權衡一下自己這樣做導致的後果，以免造成不必要的誤解。

學會讀懂女性心理之後，你的溝通能力就會大幅度上升。溝通是解決問題的不二法門，當你們之間出現矛盾的時候，靜下心來跟對方好好溝通，通過溝通來解決矛盾，才能有效的維護感情。在挽回的時候也一樣，你的溝通能力提升了，會讓你的挽回得心應手。

3.學會避嫌，提升對方安全感

她因為吃醋而跟你分手，那麼想要挽回對方，還需要學會避嫌，打消她的醋意，提升她的安全感。這樣她才不會去懷疑你，你才算是真正挽回了她，並且在日後的相處里，不會重蹈覆轍。

與你所謂的發小、紅顏保持一定的距離，在與其他女性接觸時，要主動減少單獨相處的頻率，不得不單獨相處時，也記得跟對方報備一下，直接坦誠事實，讓她不再患得患失。

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