據說100％的人都被這些減肥產品坑過，看看你中了幾個！
減肥是一件大事，是所有姑娘們堅持一輩子的事業（當然，那些瘦子可以奏凱了...），然而，在你各種方式地尋找著各種減肥秘方的時候，不良商家的大坑早已為你挖好。
看看這些大坑，你們中招了沒！
TOP 1——瘦身貼
中醫減肥一直在中國大有市場，但是它的療效也一直經受著質疑。中藥瘦身貼也是其中的一類。
當然，有些中藥成分確實會引起食慾下降，但是通過貼在身上這樣的方法能產生多少效果，實在是難以量化。另外，膠布的成分或某些中藥成分很容易引起皮膚紅腫過敏，嚴重可能導致潰爛。大家千萬需要謹慎！
TOP 2——減脂腰帶
減脂腰帶分兩種，一種是運動時裹在腰上的發汗腰帶，另一種則是懶人抖動甩脂機，即在腰上綁一個馬達類似物。它在自身震動的同時，連帶著肚子上的肉跟著一起顫動。
自己不費力，在機器的幫助下讓肥肉自己運動，聽上去很美，不是嗎？但是，在人體沒有自己做功消耗熱量的情況下，脂肪是不可能自己消失的……這是大自然最基本的能量守恆……呵呵~這種躺著就能瘦的，叫基礎代謝。
TOP 3——瘦身霜
一種號稱塗上就能瘦的神奇身體乳。但是，你以為脂肪在火辣辣的燃燒，不過是添加的辣椒素作祟罷了。
而那些號稱促進脂肪分解的大分子，能不能通過皮膚進入體內還是個問題……因此，這些纖體霜的功效最多也就是通過按摩和排汗，使局部皮膚去水腫，短暫地變得緊實，但對於長期的減重減脂來說並沒有任何幫助。
當小蜜之前還是個懵懂的妹紙的時候，也被坑害過，那次剛好是在晚上，所以記憶尤新，一整晚都火辣辣的，讓你精神十足毫無睡意。疼到及至的時候，還會讓你情不自禁的流眼淚......最後是邊流眼淚邊丟產品啊......
說真的，幾千元的高端面霜都不能保證解決小小的皮膚問題，你居然指望幾十塊錢的瘦身霜能減肥？
TOP 4—— 減肥茶
減肥茶，大概是很多人的減肥第一步，效果見仁見智。
但目前市場上，大多減肥茶的主要成分都是導瀉劑和利尿劑（少數宣稱阻止腸道吸收脂肪的仍然存疑），原理都是將腹部內淤積的糞便殘渣加以疏通，在短時間內確實能造成體重的下降。
事實上，被排出去的主要都是水分，脂肪是不可能通過這種簡單的方法排出體外的。一旦喝水或者吃東西，體重很快就會恢復。而且，長期利用外力加速腸道蠕動，腸道自己就會變懶，停葯後，很容易導致便秘或體重反彈。
小蜜之前也試過，肚子痛的感覺，絕對不輸於來大姨媽的時候......
TOP 5—— 左旋肉鹼
左旋肉鹼確實是個好東西，它的主要作用在於協助搬運脂肪，促進脂肪燃燒。但是關於左旋肉鹼的使用，就有很多門道了。
人體本身就會產生一定數量的左旋肉鹼，如果外界補充的太多，人體就會認為不需要自身分泌了。長期大量服用後停葯，身體就會存在喪失自我分泌能力的風險。
左旋肉鹼的協助作用出現在人體運動狀態時，因為只有運動狀態下人體才有可能利用到脂肪供能。這時候，左旋肉鹼才會作為「運輸卡車」出現，促進脂肪酸進入線粒體氧化分解，提高脂肪的氧化速率。
因此，服用左旋肉鹼，必須要配合運動，不然效果會大大降低~另外，藥用類食品請認準正品購買，不要一時貪便宜而影響身體健康。
TOP 6—— 代餐
各種減肥奶昔，魔芋粉等代餐的原理基本都是一致的：較少的熱量和較強的飽腹感，來幫助達到節食和減少熱量攝入的效果。
適量的食用它們，也確實能夠起到一定的效果，但是我們並不能忽視問題的存在，而這也是很多人失敗的原因：這些產品普遍口感、口味很差，但是搭配糖或者醬料食用，就會使減少食物熱量的效果變差；
恢復飲食的話，也會輕易反彈。其實均衡好吃的營養食譜也能達到同樣的目的……
TOP 7—— 健身卡
無需多言，這是最好的裝備，也是最壞的裝備。
這是很多人揮汗如雨的天堂，也是很多人揮金如土辦了卡之後再也沒來過的地獄。這是很多人減脂瘦身的開端，也是很多人瘦不下去的借口。
最後的最後，小蜜還是覺得最健康的減肥方式，還是管住嘴，邁開腿才是關鍵。健康才是根本，瘦身才是其次。其實，大多數減肥產品，正是迎合了很多人「懶」的天性，打出不用節食不用運動的旗號！
想要瘦身，第一個還是要去除「惰性」。因為懶人身上都有一個共同點，那就是「胖」！！
還有，想要快速減肥，而且不費力，還不費神的辦法也是有的。可以考慮做吸脂手術哦，想瘦哪就瘦哪，去掉所有你討厭的肥肉，並且，還可以利用你不要的肥肉，成為你好身材的利器，隆胸墊臀，想凸顯哪裡就凸顯哪裡喲~
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