女人月經走後，每天喝2杯茶飲，讓你擁有好氣色

椰棗的營養價值比紅棗更的高，它其中含有豐富的纖維元素，對於腸道不好的人具有很好的養胃作用，並且其中含有果糖成分，對於糖尿病患者同樣適用，女性每月吃上幾顆就可以起到補血養氣美容皮膚的作用。黑椰棗自古以來就被人們稱為一種傷等的補品，堅持使用就具有很好的補血功效。

現在有很多女性同志出現了低血壓的狀況，這是由於體內的氣血不足而導致的。每天常飲我們的雪菊茶具有很好的補血養生小並且含有清火潤肺並且還具有神奇的美容養顏和通腸潤便功效，是女性的優質茶飲。女性最重要的就是氣色， 每日喝一杯雪菊茶，不僅補充氣血，而且有延緩衰老的作用。

膠股藍茶號稱南方的人蔘茶，它是一種藥用價值比較高的茶葉，對於我們女性來說具有很好的補補血功效，我們每日只需喝上一杯絞股藍茶就可以補充我們身體缺少的氣血。讓我們看起來更加年輕。喝茶，對我們人體來說是非常好的一種調理身體的辦法，絞股藍茶對女性的氣血補充這方面來說具有很好的功效。

阿膠糕對於女性朋友來說都非常熟悉，他被稱為補血之王，是很多愛美女性的不二選擇，純手工製作的阿膠糕口感更好，並且添入了枸杞，紅棗，花生，芝麻等食物，使其補血功效得到極大的發揮。女性的氣血不足，可以從後天來補足，讓你的皮膚看起來更加的光滑紅潤。

蜂蜜中含有人體不可或缺的微量元素，並且口感非常的好，純天然的百花蜂蜜營養價值更高，對於女性來說是非常好的一種美容養顏的食物，每日沖幾杯蜂蜜水可以幫助我們預防慢性疾病發生，還能幫助我們安神。蜂蜜，老少皆宜，並且沖飲來喝，能夠很好的被身體吸收，有美容養顏的功效。

顆粒飽滿又圓潤的黑加侖葡萄乾，其美容功效非常的好，經過天然晾曬而製成，大顆乾淨又多好吃，並且它是黑加侖中的巨無霸，營養價值非常的高，可以補充身體所缺的維生素，提高免疫力。許多女性的皮膚暗黃，皮膚比較差，我們可以每日把黑加侖葡萄乾當作零食來吃，讓你更加有氣色。

想要吃出好氣色，選對棗才是最重要的軟棗，也就是黑棗具有很好的補血作用，並且對於我們女性肌膚的保養也有很好的療效，讓我們在享受酸甜的黑棗的同時，也可以幫助我們潤澤肌膚烏須黑髮。我們每日吃些黑棗就可以幫助我們延緩衰老，補足氣色，讓你越活越年輕。

喜歡喝茶的女性朋友其實也可以通過茶飲來調理身體，從而達到補充氣色延緩衰老滋潤皮膚的作用還較常具有豐富的維生素和微量元素，對於補充我們皮膚的膠原蛋白具有很好的功效。哪個女人又不想年輕呢，那就趕快勤快一點，喝茶 幫助你補充氣色，不再做黃臉婆。

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