人到中年，要懂得善待自己

善待自己善待你 - 王璐瑤.mp34:26

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都說「人到中年萬事休」，這個萬事休，並不是消極的意思，而是說人到中年，很多事，都要懂得慢下來，修整一下，休息休息的意思。這句話的出處是來自《增廣賢文》片段：月到十五光明少，人到中年萬事休。兒孫自有兒孫福，莫為兒孫作馬牛。人生不滿百，常懷千歲憂。其實，這句話就是告訴我們，人到中年，我們要懂得善待自己，要懂得讓自己好自為之的意思。那麼，人到中年，究竟要在那些方面善待自己，讓自己好自為之呢？

首先，人到中年，要懂得善待自己的脾氣。俗話說得好：一氣百病生。很多人，就是喜歡動不動生氣，你有，我也有，大家都有這樣的不良習慣。遇到不開心的事情，生氣；遇到不公平的事情，生氣；遇到跟自己無關的事情，有時候，也生氣。愛生氣的人，往往抱著一顆不安分的心，往往抱著嫉惡如仇的心態，但往往，自己的生氣卻一點也改變不了什麼，只是兀自增加了自己的憤怒和生病的幾率。所以，人到中年，一定要多為自己想想，一定要懂得適當壓制自己的心氣，不是原則性很強的問題，要懂得寬心，心平氣和，要懂得善待自己的脾氣。一個擁有好脾氣的人，就是一個很有福氣的人。

其次，人到中年，要懂得善待自己的親人。親人，也是自己生命的一部分，百善孝為先，作為子女，一定要懂得為父母著想，盡到自己子女本分和孝順的職責，不要隨意放棄對父母的孝心，不要隨意責難自己的父母。對於子女，人到中年的我們，更要懂得以身作則，用自己的親情和榜樣的力量來教化子女，讓他們懂得如何做人，如何自立自強，如何一身正氣地行走四方。一個懂得善待自己家人的人，會讓自己的家庭溫馨和積極向上，就可以讓自己的人生快樂和充實，這，也就是善待自己一種最佳方式之一。

第三，人到中年，要懂得善待自己的業餘生活。人到中年，要懂得讓自己過上有品質的生活，有閑暇時光的，不妨養養花草種種菜，喝喝小茶寫寫書法，多和朋友談笑風生，少和小人勾心鬥角。讓自己的業餘生活亮起來，讓自己的業餘生活安靜下來，這才是人到中年的我們，最應該去思考和進行的問題。人到中年，朋友要少交，但必須有至交；人到中年，事情可以少做，但必須說到做到。用自己的真心，換取自己的快樂和業餘生活的豐富多彩，是一個人到中年的人的最佳選擇。

第四，人到中年，要懂得善待自己的身體。人到中年，我們要懂得：愛自己，才能更好地愛別人，有些過來人常常說：借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！而人到中年的人，是身體健康和疾病交匯的關鍵時期，如果不關注自己的身體，隨意揮霍自己的身體，則很容易換來自己一身的疾病，到躺倒病床上的時候，即使給你山珍海味，哪怕給你一個世界，估計你也無絲毫的興趣了。身體是自己的，所以，愛惜自己身體，利用健身，或者養生，讓人到中年的自己，健健康康，快快樂樂，既是一種對自己的負責，也是一種對家人，對社會的負責。

光陰似箭，日月如梭。人到中年的我們，是逐漸向老年靠近的時候了，我們只有善待自己，讓自己健健康康的，才能讓老有所養，小有所依，愛人有所伴，朋友有所幫。善待自己，不是一種自私，而是一種對社會，對家人的最大盡責。所以，人到中年的我們，一定要懂得善待自己，善待自己身邊的種種美好。

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