10個壞習慣讓愛美的女生肌膚後悔不已
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我們生活中不健康的習慣常常毀了我們的肌膚，今天就說說什麼樣的壞習慣毀了我們的肌膚，讓我們快速老去。
不吃早餐
雖然現在很多人都在講，不吃早餐是傷害身體，是不健康的，但還是有很多MM們依然這樣活著，摧殘著自己。經常不吃早餐對消化系統和大腦的傷害是不可估量的，它不但讓你思維更笨，並且對肌膚的傷害也是極大的，使肌膚更容易衰老。
愛吃甜食
我們身邊充斥著甜食，飲料、甜點等都是MM的最愛，但糖的過量攝入，會使肌膚形成皺紋並容易長粉刺，更糟糕的是容易肥胖。
經常熬夜
很多時尚達人們認為夜生活是自己的天堂，但是是你肌膚和健康的地獄，睡眠不足使細胞不能正常運行，使你肌膚失去活力。（白天補覺是補不回來的，真愛生命，遠離夜生活。）
愁眉苦臉
長期的愁眉苦臉就會影響到心理，心理的不健康自然就會失去健康的肌膚，並長期下去就會使人進入急速衰老。所以樂觀年輕的心使肌膚和身體更加健康年輕。
不喜歡運動
適量的運動加快身體的新陳代謝，促進血液循環，使肌膚更加容光煥發。通過流汗的過程肌膚排出垃圾，降低肌膚衰老。
抽煙喝酒
尼古丁的傷害誰都知道，吸煙有害健康人人公知，但就是不願意放下，它的傷害早晚你都會看到。吸煙的女生要比不吸煙的女生皺紋會提前出現，而過量的飲酒使肌膚提早失去水分，因而提早帶來衰老肌膚。
卸妝不徹底
這就不用說了吧，懂護膚的女生都知道，卸妝不徹底就會堵塞毛孔，影響肌膚正常呼吸，所以要及時卸妝清潔哦。
經常暴晒
暴晒會使肌膚變黑變粗糙，並且紫外線對肌膚的傷害，不是用言語能表達的，它會使你的肌膚快速形成皺紋和黑斑。
常揉眼睛
眼周圍的肌膚比較脆弱，本來就容易形成皺紋，再加上你經常揉眼睛，使眼周圍的膠原蛋白受損，肌膚失去彈性，產生皺紋。
不喝水
女人是水做的，如果水份不夠，使肌膚乾燥、緊繃，時間長了就容易形成皺紋，使人衰老。所以經常喝水是好的，還要多吃水果和蔬菜哦。
有什麼想法和看法，大膽的在下面評論吧。
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