酒是五穀之精華，適量飲酒可以活血通絡，禦寒，調節精神。有些人患上糖尿病之後，對糖尿病人能不能喝酒會有疑問，下面看專業的解釋。

糖尿病患者不鼓勵飲酒

據美國糖尿病協會建議，糖尿病患者限制攝入酒精，攝入量與普通人群一樣，即女性一天一杯，男性一天兩杯;飲酒應與進餐同時，以避免低血糖發生;此外同時有妊娠、胰腺炎、嚴重血脂異常、腎病、酗酒等情況不應飲酒。但是中國糖尿病醫學營養治療指南中建議，糖尿病患者不鼓勵飲酒。

飲酒對糖尿病的影響

首先，糖尿病患者如果大量飲酒，特別是空腹飲酒，乙醇迅速進入肝臟，抑制肝糖元的分解和異生，導致低血糖的發生。

其次，乙醇會增加分泌胰島素的胰島細胞的血流量，從而引起胰島素分泌明顯增加，造成飲酒後低血糖。葡萄糖是腦組織的主要能量來源，但腦細胞儲糖量有限，僅能維持腦細胞活動數分鐘，因此一旦發生低血糖即可有腦功能障礙，導致昏迷。

再者，糖尿病病人飲酒也不利於血脂控制，還會引起脂肪肝甚至肝硬化。對於肥胖的糖尿病病人，飲酒有增加體重的危險，還可能引起血尿酸增高。

若非得飲酒，這些注意事項要記牢

血糖必須控制良好

在7.8mmol/L以下;非肥胖者；無糖尿病以外的其他重要的慢性疾病；無糖尿病併發症，肝功正常;未服用口服降糖葯或注射胰島素者。

絕不空腹飲酒

可在出席宴會前先吃些食物，所選食品以富含碳水化合物為宜，如米面類、無糖點心。過量飲酒對健康有害已是不爭的事實，空腹飲酒對糖尿病患者的健康損害更大。

控制酒精飲入總量

一餐飲酒總量在15g以內，有酒量者放寬到20g。15～20g酒精大致相當30度白酒60～80ml，葡萄酒120～150ml，啤酒300～400ml，威士忌酒70ml，此時為最大的允許量，飲時減半為好，並且應放慢飲酒速度。

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！