9月4日課程：遠離「垃圾臉」

有沒有感覺到「痘痘反覆長，用了n多祛痘的都沒用？」

有沒有感覺到「毛孔裡面髒東西特別多？經常可以擠出來？」

有沒有感覺到「毛孔越來越大了？用收縮毛孔的產品都不行？」

有沒有感覺到「護膚品塗在臉上半天都吸收不了，還容易長閉合性粉刺？」

這麼多的問題，到底是什麼原因導致的？

其實一切的根源都是因為「髒東西沒有清理乾淨導致的！」

說到這裡，我想講兩句

最近網路上有句名句叫「地擦的比臉還乾淨」

剛剛開始我以為這是一句玩笑話，但是實際和一些小夥伴接觸之後發現，真的有這樣的人存在

我在家是不經常做家務的，但是我百度了一下，看到了以下的擦地步驟：

第一步先掃地

第二步用濕拖把把地面有污漬的地方清除乾淨

第三步用擦玻璃器刮水的一面把地上的水刮乾淨

用擦玻璃器的另一面把殘餘的水擦乾淨

第四步打開門窗吹乾地上的潮氣

最後一步用抹布除去角落裡的垃圾

拖地用了5步，但是你洗臉只是一步到位，清水或者只是一支洗面奶

能行嗎？

那肯定是不行的！

我發現有這樣的皮膚問題存在的小夥伴，護膚的過程中有以下幾個誤區，大家也看下自己有沒有中

不卸妝！（我不化妝為什麼要用卸妝乳這種話我不想再聽了...）

護膚就是洗面奶+水，然後...沒了

知道自己的油性皮膚，然後就死控油，過度控油

只知道用護膚品，沒有周期護理，去角質什麼的

不忌口

必須開空調

如何避免這個問題呢？

關於基礎護膚這塊，給大家講下該怎麼去做

基礎護膚步驟：

卸妝

潔面（有潔面撲的可以用潔面撲）

出油特別嚴重的可以用下柔膚水，一般的可以直接清潔泥膜

擦柔膚水（當然是控油的，成分越少越好）

補水精華（這個應該是最為關鍵的，深層補水就靠這個）

乳液（可選）

控油鎖水的啫喱（面霜太油膩了！！）

這些做好了，就行了嗎？只對了一半

想要一張好的臉蛋！僅僅靠護膚肯定是不行的！生活中一定要格外的注意生活習慣和養生

還在吃辣的，不要吃了

熬夜...會導致100個問題，不要熬了

身體裡面有n多毒素的，要排毒

便秘會導致體內毒素堆積，會引起亂七八糟的各種問題

今天的話題，老師給大家建議不太多，但是都是真正有效，只要你能認識到其重要性，然後去堅持，皮膚肯定會變好的

還有，大家需要有正確的護膚理念，及時把腦袋裡面髒水倒出來，更新換代，接受新的知識護膚這東西並不是像我們「九年義務教育」一樣，是每個人都規定必須要學習，都是後來遇到了一些皮膚問題之後，聽銷售員說，聽閨蜜說，聽朋友說，看網上帖子，看廣告，看護膚品商家宣傳

你要知道，你朋友你閨蜜給你講的東西，也不一定是正確的！而護膚品商家，網上的帖子廣告什麼的，背後都是有利益的驅使，講的東西都是有利於他們去銷售，賺錢的，所以也不能全信

對了！關於上面講的護膚步驟，敏感肌膚要慎重一些，不要亂來，你的皮膚呢，也不是一天就形成的，不要心存僥倖，認為兩三天的護理就可以完全挽回，這也是不現實的

今天的課程也就這麼多了

皮膚不好，但你還有我

喜歡這篇文章嗎？立刻分享出去讓更多人知道吧！